Реклама

Здоровый завтрак: овсянка с плюсом

Вы пренебрегаете завтраком ради драгоценных минут сна? Или считаете, что чашка кофе может обеспечить вас необходимым зарядом бодрости, а уже к полудню ощущаете усталость? Научитесь заботиться о себе и своем здоровье – и вы сможете по-новому взглянуть на свою жизнь!

На правах рекламы

Пожалуй, лучший пример здорового завтра показывают рассудительные англичане. Опыт многих поколений жителей Британских островов доказал: овсянка – это не только классика жанра из романов о Шерлоке Холмсе, но и уникальный продукт, 70% состава которого – это так называемые сложные углеводы.

Овсяная каша для похудения
Овсяная каша для похудения

Именно эти вещества дают длительное ощущение сытости без лишних калорий и жира, поставляют организму глюкозу, но при этом не повышают гликемический индекс. Кроме того, в овсяной каше содержатся важные витамины и микроэлементы, необходимые для хорошего самочувствия в течение дня. К примеру, присутствующий в овсянке витамин В способствует выработке «гормона радости» серотонина, а значит, овсянка на завтрак – это еще и заряд позитива на весь день.

Многие диетологи ратуют за употребление овсяной каши еще и потому, что ее пищевые волокна – это прекрасный «скраб» для кишечника, нормализующий работу желудочно-кишечного тракта и очищающий организм от шлаков не хуже инновационной детокс-терапии.

Нет предела совершенству

Знаменитая на весь мир овсянка продолжает вдохновлять ученых. Диетологи и специалисты сферы питания придумали, как обогатить этот и без того полезный продукт. Последним словом в эволюции овсяной каши стало обогащение ее растительными веществами пребиотиками, способствующими укреплению и росту собственной полезной микрофлоры кишечника. И теперь благодаря торговой марке БЫСТРОВ® все те, кто всерьез задумывается о здоровом пищеварении и хорошем самочувствии, могут есть на завтрак особенно полезную овсяную кашу.

Неоспоримым преимуществом овсянки является и то, что ее так легко подстроить под свой вкус. Со свежими фруктами, орехами, яблоками и медом; сваренная на воде, молоке или даже по староанглийскому рецепту – с горячим бульоном и сыром, эта каша всегда будет соответствовать вашим желаниям.

К тому же готовится овсянка совсем быстро. Деликатно обработанный паром овес в кашах БЫСТРОВ® превращают путем прессования, сохраняя при этом все природные витамины и минералы, в тонкие хлопья, которые достаточно лишь залить кипятком и настоять несколько минут!

Так, оставшись все той же полезной утренней овсянкой, эта каша стала доступна даже для очень занятых женщин, высоко ценящих свое время, но не забывающих о том, что качество их жизни во многом зависит от того, с чего они начинают свой день!

Комментарии

3
под именем
  • Все комментарии
  • Овсяная каша для похудения - самый лучший вариант, что съесть утром
  • Я за здоровый завтрак. Не надо начинать день с тяжелой пищи. Чувствуешь себя потом на много легче. И вообще нужно вести здоровый образ жизни (http://choice.if.ua/).
  • ммм...овсянка ...люблю её есть на завтрак ....