Дарья Пынзарь из Дом-2 раскрыла секрет приготовления энергетического напитка
Даша не только правильно питается, но и занимается спортом
Фото
instagram (запрещенная в России экстремистская организация).com/darya_pinzar86

Дарья Пынзарь очень активно ведет свой аккаунт в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) и старается почаще радовать подписчиков не только семейными фото, но и практическими советами. Недавно Даша выложила рецепт уникального энергетического напитка, который делает своими руками.

«Обещала рецептик энергетического напитка! Делается на основе чая, можно зеленый, можно черный. Завариваем большой объем (я делаю три литра), пока вода еще горячая, добавляем несколько веточек мяты или чабреца. Добавляем лемонграсс или лимонную траву (можно лимон, но я предпочитаю вышеперечисленное), остужаем, так же можно добавить размельченные таблетки аскорбиновой кислоты (витаминки). Я добавляю шесть штук, но это из-за того, что кормлю, если не кормите, рекомендуют 20 штук. Добавляйте обязательно именно в остывший напиток, и (если есть время) добавляем кусочки имбиря и настаиваем в холодильнике минут 20. Пьем до тренировки немного и во время маленькими глотками. Эффект супер! И самое главное, не вредит здоровью! Дает нереальное чувство бодрости и вообще полезно!»

А какие рецепты восстановления бодрости есть у тебя?