Лето никто не отменял, а значит, отпуску в жаркий сезон быть. Тем более уже 8 курортов официально объявили об открытии границ. И если с планированием отдыха и упаковкой чемоданов, как правило, все прекрасно справляются, то о предотпускной бьюти-рутине задумывается не каждый. И очень зря.

Кожа тоже требует подготовки к отдыху. Иначе как на нее ляжет ровный загар? О том, как подготовиться к отпуску, рассказала косметолог, кандидат медицинских наук и руководитель отделения косметологии Frau Klinik Надеждой Вищипановой на бесплатном вебинаре.

Надежда Вищипанова

Косметология

К. м. н., косметолог со стажем более 20 лет, эксперт популярного реалити-проекта «На 10 лет моложе» на Первом канале

www.instagram.com/vishchipanova/

Надежда назвала главные правила, как ухаживать за кожей летом.

Отшелушивание

Ровный загар хорошо ложится на отшелушенную кожу. Для этого нужно удалить все ороговевшие клетки и чешуйки. В домашних условиях с этой задачей справляется гоммаж для лица и пилинг для тела. Главное — не перепутать.

Все пилинги для лица, а также средства с витамином С лучше оставить до октября-ноября. Иначе они могут спровоцировать дополнительную пигментацию.

Фото №1 - Как ухаживать за кожей летом — инструкция косметолога
Фото
iStock

Выбирая гоммаж, обратите внимание на его текстуру. Крупинки, входящие в состав, должны быть мелкими и не повреждать кожу. Пользоваться средством нужно один-два раза в неделю, если кожа толстая и пористая, обладателям тонкой кожи достаточно и одного раза.

По возможности можно отправиться к косметологу-эстетисту и пройти эту процедуру в салоне. Как правило, такой уход в клинике сопровождается дополнительным увлажнением.

Увлажнение

Для начала нужно перейти на увлажняющие крема с коллагеном и гиалуроной кислотой в составе. Кроме того в этих средствах должны быть жиры: масло Ши, эфирные масла и липиды. Именно они защищают кожу от фотостарения.

Возьмите за правило делать раз в неделю увлажняющие маски. Однако если планируете поездку к морю или в горы, то лучше увеличить наносить их два раза в неделю минимум.

Косметические процедуры, будь то мезотерапия и биоревитализация, помогут доставить нужные элементы именно в тот слой кожи, где они должны быть. Например, молекула гиалуроновой кислоты очень большая, поэтому ей сложно будет проникнуть в поры нашей кожи. В итоге большая часть средств будет оставаться на поверхности. Так что если есть возможность сходить в клинику, то используйте ее. Правда, такие процедуры нужно заканчивать минимум за 10-14 дней до поездки.

Если для лица нужно использовать достаточно легкие увлажняющие крема, то на тело следует наносить жирные текстуры. Кожу нужно напитать, чтобы она была готова воспринимать солнечные лучи.

Фото №2 - Как ухаживать за кожей летом — инструкция косметолога
Фото
iStock

Что положить в отпускную косметичку?

  • Очищающее средство. Независимо от того планируете ли вы пользоваться косметикой на отдыхе, кожу нужно очищать утром и вечером.

  • Увлажняющий крем. В жару лучше отказаться от питательных текстур, так как они могут забить поры.

  • Солнцезащитный крем с SPF 30-50. Только такой фактор защиты помогает не получить пигментные пятна. Крем с SPF нужно обновлять каждые два часа, а если будете плавать, то после каждого контакта с водой.

  • Средства-спасатели. Даже подготовка не исключает солнечные ожоги, поэтому в косметичке обязательно должен быть пантенол или средство на с алоэ. Они хорошо успокаивают и ускоряют заживление кожи.

Опрос

А вы готовитесь к отпуску этим летом?

  • Да, уже считаю дни!
    %
  • Мой отпуск уже прошел, но все равно интересно послушать эксперта.
    %
  • Предпочитаю отдыхать осенью в бархатный сезон.
    %