Самых востребованных супермоделей современности объединяет не только то, что все они заняты в кампаниях Victoria’s Secret, но и то, что они имеют одних и тех же консультантов по правильному питанию и физическим нагрузкам.
Один из них, американский фитнес-инструктор Джастин Гелбанд, который постоянно занимается с бывшими ангелами компании Мирандой Керр и Карли Клосс, нынешними ангелами Кэндис Свейнпол и Мартой Хант, а также Ириной Шейк, которая дебютировала на VS Fashion Show в прошлом году, недавно провел семинар в престижном фитнес-центре Лондона, где раскрыл некоторые базовые установки, которые дает своим подопечным.
«Чтобы они сбросили один килограмм лишнего веса, я рекомендую пробежать два марафона (то есть два раза по 42 км 195 м. — Прим. Woman’s Day), – шокирует своими признаниями Джастин Гелбанд, . — Поэтому для моих девушек, конечно, проще резко ограничить себя в приеме пищи, чем истязать себя столь непомерными физическими нагрузками.
Также инструктор рассказал, что придерживается теории о том, что людям с разным весом не подходит один и тот же рацион питания, а лично он – фанат так называемой палеонтологической диеты, она же «диета троглодитов» – то есть, проще говоря, пещерных людей. Что за зверь такой?
«Диета основана на продуктах, которые могли добывать еще обитатели пещер в доисторические времена – фруктах, овощах, злаках, орехах», – поясняет он. Как мы помним из уроков истории, добывали пещерные человеки даже мамонтов, однако о включении в рацион мяса мистер Гелбанд умолчал.
И хотя модели Victoria’s Secret с их-то многомиллионными доходами могут позволить себе самую изощренную диету, их питание, особенно во время модных показов, где на стол в гримерках выставляют и макаруны с шампанским, напоминает питание троглодитов.
«Во время недель моды модели пьют одни свежевыжатые соки, – сокрушается диетолог. — Это не только крайне вредно и даже опасно для здоровья, но и в некоторых случаях приводило к набору веса на несколько килограммов».