Пиппа Миддлтон перед свадьбой села на жесткую диету

Младшая сестра герцогини Кембриджской выходит замуж за миллионера Джеймса Мэттьюса во второй половине мая.

Пиппа хочет сделать фигуру идеальной
Фото
Getty Images

Все невесты мечтают быть на свадьбе самыми красивыми, и Пиппа Мидлтон не исключение. Торжество обещает быть шикарным, приглашено более 400 гостей. Поэтому сестра герцогини Кейт решилась на крайние меры: чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов, она села на строгую диету, стимулирующую выработку белков-сиртуинов. Программу похудения разработали фармакологи Айдан Гоггинс и Глен Мэттен.

Акцент сделан на продукты, которые являются источником полифенолов. Как отмечают составители диеты, эти микроэлементы помогают активировать «гены стройности». В список входят кофе, капуста, рукола, клубника, грецкие орехи, красное вино и какао. Считается, что полифенолы помогают ускорить обмен веществ в организме, что позволяет более эффективно сжигать жир во время физических упражнений.

Девушка активно занимается спортом, но считает, что этого мало для похудения
Фото
Getty Images

Но Пиппа Миддлтон не может употреблять эти продукты в каком угодно количестве: ее рацион расписан от и до. Три дня она ограничивает себя 1000 калорий, питаясь только зелеными коктейлями, позволен лишь один полноценный прием пищи. Затем на четыре дня калорийность повышается до 1500, добавляется второй прием пищи. Далее две недели посвящены восстанавливающему этапу: по три приема пищи ежедневно, блюда должны быть богаты активаторами сиртуина.

Известный американский диетолог Брижит Цейтлин отмечает, что выбранная Пиппой Миддлтон диета небезопасна: «Вредно употреблять меньше 1200 калорий в день. Завершив диету, вы наберете больше килограммов, чем потеряли».

Комментарии

0
под именем