что делать если сорвал голос
Что делать, если сорвал голос?
Фото
Getty

Как восстановить сорванный голос?

Первым делом нужно определить причину, по которой голос пропал. Заболевание «афония» сопровождается воспалением и опуханием голосовых связок, от чего человек не может громко разговаривать. Потеря голоса может быть частичной или полной. Медицинские специалисты выделяют несколько основных причин развития этого недуга, а именно:

· инфекционное или простудное заболевание;

· большая нагрузка на голосовые связки (выступление на концерте или лекции, посещение футбольного матча и пр.);

· курение;

· нервное перенапряжение и т. д.

Причин афонии может быть много. Чтобы начать правильное лечение, нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Процесс восстановления голоса будет более быстрым и эффективным, если заметить проблему вовремя и максимально точно поставить диагноз.

Человек сорвал голос – как быстро восстановить его народными средствами?

Используйте натуральные средства, чтобы восстановить здоровье связок и голос. Народные рецепты проверены временем и помогли многим людям избавиться от такого неприятного недуга, как афония. Воспользуйтесь ими и вы:

· ингаляция на основе натурального аромамасла. Для этой процедуры в небольшую, но глубокую емкость налейте немного кипятка и добавьте несколько капель срества с запахом цитрусовых или кедрового дерева. Низко наклонитесь над миской, накройте голову полотенцем и медленно дышите ртом;

· употребление настоек с отхаркивающим эффектом. Приготовить такое средство можно самостоятельно. Достаточно заварить 2 ст. л смеси чабреца, алтея и багульника болотного стаканом кипятка. Принимается отвар по несколько глотков два-три раза в день. Лечение довольно длительное (около месяца).

В период восстановления голосовых связок рекомендуется есть как можно больше морепродуктов и рыбы с высоким содержанием жира. А вот от кофе или зеленого чая вам придется на время отказаться.

Внимательно следите за состоянием своего здоровья. Если чувствуете недомогание, острую боль в горле, незамедлительно обращайтесь в больницу. Доктор проведет осмотр, поставит точный диагноз и назначит максимально эффективное в вашем случае лечение.

Читайте также: откололся зуб