Что делать, когда болят колени

Человеческое колено на протяжении жизни подвержено большой нагрузке, даже при обычной ходьбе. Боль может свидетельствовать о серьезном заболевании или являться последствием травмы, даже незначительной, на которую не обратили внимания.

Основные факторы, причиняющие боль:

1. Травма. Может возникнуть из-за удара, падения, неестественного сгибания сустава. Часто возникает острая боль, могут появиться отечность, гематома, онемение. Травмирование вызывает повреждение мениска, вывих, разрыв связок, перелом, смещение коленной чашечки.
2. Нарушение кровообращения. Сосудистые заболевания нередко вызывают боль в коленном суставе. Боль может быть пульсирующей или ноющей, чаще двухсторонней.
3. Артроз. Запущенное заболевание, развивающееся на протяжении многих лет. В начальной стадии боль носит пульсирующий характер и возникает при нагрузке, а в состоянии покоя исчезает. Подвижность суставов ограничивается и болит колено при разгибании. На поздних стадиях боль не прекращается, а подвижность минимальная.
4. Артрит. Группа болезней воспалительного характера: подагра, остеоартрит, ревматоидный артрит, спондилит и др. У всех есть общие симптомы ─ болит колено при сгибании, разгибании, коленная чашечка увеличена в размере, а кожа красноватого цвета.

Причин болевых ощущений в колене может быть множество, и только врач поставит правильный диагноз.

Что делать, когда колени болят?

Уменьшить болевой синдром помогают противовоспалительные и обезболивающие препараты, они выпускаются в разных формах как для наружного, так и для внутреннего применения: гели, мази, кремы, таблетки, капсулы.

Можно применить народные средства:

1. Сок лопуха. Из измельченного лопуха выжмите жидкость и добавьте спирт, смешанный с водой в равных пропорциях. Раствором можно протирать колено или накладывать примочки.
2. Листья березы. Наложите на проблемное место свежий лист и обмотайте колено, оставьте на ночь.
3. Медовый компресс. Сделайте смесь, смешав в равных количествах мед и соль, наложите на колено.
4. Лавровый лист. Лист залейте водой и кипятите 6 мин. Оставьте настаиваться, затем настойкой протирайте проблемные места.
5. Лист хрена. Подержите в кипятке, остудите и прикладывайте к колену на 2−3 ч.

Кроме лекарственных препаратов и народных средств, важна сбалансированная диета. В рацион должны входить рыба, зелень, соки. Рекомендуется лечебная физкультура.

Самолечение может нанести еще больше вреда коленям. При первых болевых симптомах лучше обратиться к врачу. Берегите свое здоровье.