низкое давление что принимать
Что принимать при низком давлении?
Фото
Getty

Причины понижения давления

У некоторых людей низкое давление – это норма, с которой они чувствуют себя хорошо. Но иногда оно может снижаться еще больше, и тогда человек чувствует слабость, головокружение и другие неприятные симптомы. Это может случаться даже у гипертоников, у которых давление обычно повышенное. Из-за чего давление может снижаться:

  • слишком низкий уровень сахара в крови;
  • железодефицитная анемия;
  • недосыпание и переутомление;
  • изменение атмосферного давления;
  • неправильное питание, как следствие, недостаток витаминов и микроэлементов;
  • заболевания щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта.

Как видим, причин много. В первую очередь нужно обследоваться у врача, чтобы исключить серьезные заболевания. Если причина в переутомлении или плохом питании, нужно как можно скорее исправить это.

Что принимать при низком давлении

Какой бы ни была причина плохого самочувствия, облегчения хочется здесь и сейчас. Поэтому можно попробовать повысить давление до терпимого состояния. Однако, выбирая, какое лекарство принимать при низком давлении, нужно в первую очередь ориентироваться на рекомендации своего лечащего врача, в крайнем случае – фармацевта в аптеке.

Из народных средств для поднятия давления первое, пожалуй, – это чашка крепкого кофе. И если нет проблем с сердцем, такой способ имеет право на жизнь.

Повысить давление можно с помощью продуктов питания:

  • соленые. Это селедка, красная рыба и ее икра, маринованные огурцы, помидоры, маслины, рассольные сыры;
  • напитки с кофеином. Кроме кофе можно применять крепкий чай, какао;
  • шоколад с максимальным содержанием какао (горький, брют), сладости и орехи;
  • острые приправы и специи. Это может быть жгучий перец, чеснок, лук, имбирь и другое. Если есть проблемы с желудком или кишечником, острое есть нельзя.

Зная причину своей гипотонии и что принимать при низком давлении, старайтесь всегда иметь под рукой проверенные средства. Это могут быть таблетки, плитка шоколада либо что-нибудь другое. Однако не стоит заниматься самоуспокоением и ограничиваться временным облегчением состояния. Разумнее всего пролечиться от основного заболевания, которое вызывает гипотонию.