Как чистить печень овсом в домашних условиях

Зачем чистить печень овсом

Лечение печени овсяным киселем, отваром и настоем – древняя практика. Благодаря особой слизистой структуре эти напитки сохраняют всю пользу достаточно продолжительное время. Они действуют на печень, желудок и кишечник как губка, впитывая и выводя вредные вещества. Кроме того, овес насыщает тело легкоусвояемыми витаминами.

Из всех вариантов чистки печени процедуры с овсом самые мягкие по воздействию. Такой способ подойдет людям, выздоравливающим после продолжительной болезни, а также при разовых отравлениях и для профилактики.

Как правильно чистить печень овсом в домашних условиях

Прежде чем приступать к очистительным процедурам, важно проконсультироваться с врачом. Доктор определит отсутствие противопоказаний и порекомендует наиболее подходящий способ. Если нет запретов, то перед самой очисткой печени следует провести предварительную подготовку организма:

· исключить из рациона острые специи, жареную и копченую пищу, магазинные полуфабрикаты, колбасы, яйца и сдобу;

· желательно провести серию очистительных клизм;

· ввести в рацион как можно больше фруктов и овощей;

· ежедневно употреблять кисломолочные продукты.

Эти процедуры помогут разгрузить кишечник и облегчат процесс чистки. Проводить их следует не меньше недели.

После подготовки можно приступать непосредственно к чистке. Купите цельные зерна овса, тщательно промойте их и приготовьте по любому из следующих рецептов:

1. Залейте полкилограмма овсяного зерна литром теплой воды. Поставьте емкость в духовку и томите на медленном нагреве 3 часа. Потом остудите в духовке, процедите и отожмите. Принимайте по половине стакана натощак три раза в сутки.

2. Залейте в термосе 200 г цельного овса литром кипятка. Оставьте на 12 часов. Процедите и пейте перед едой по 100 мл.

3. Поместите неочищенный овес в кастрюлю и залейте водой из соотношения 1/10. Томите на плите не менее 2 часов. Процедите и пейте утром по стакану.

Это очень простые, но эффектные рецепты. Они помогут вам восстановиться после болезни или отравления.

Для процедуры чистки могут быть индивидуальные противопоказания. При их отсутствии процедура безопасна и несет несомненную пользу не только печени, но и организму в целом.