Чем полезен кефир для волос?

Кефир имеет богатый химический состав: в нем много витаминов, протеина, минеральных веществ, молочных кислот и полезных бактерий. Этим объясняется его польза не только для пищеварения, но и для волос.

кефир для волос
Маски из кефира очень полезны для волос
Фото
Getty

Он оказывает разностороннее действие:

  • Активно питает корни.
  • Укрепляет, уменьшая выпадение.
  • Снижает избыточную жирность.
  • Придает блеск, упругость и мягкость.
  • Восстанавливает пересушенные волосы.
  • Снижает количество перхоти.
  • Защищает волосы от агрессивных методов укладки, а также от воздействия солнца и мороза.

Еще одно преимущество кефира в том, что он подходит для любого типа: используя кефир для сухих волос, можно эффективно увлажнить их и напитать. В случае с жирными волосами он отлично очищает их и снижает выделение сального секрета.

Маски из кефира для волос разного типа

В зависимости от желаемого результата, кефир применяют как в чистом виде, без добавок, так и в составе многокомпонентных масок. Сразу нужно отметить, что магазинный кефир и домашняя простокваша взаимозаменяемы. Они отличаются количеством молочнокислых бактерий, но для волос это не критично. Рассмотрим несколько простых, но действенных рецептов.

Для глубокой очистки и питания подойдет мономаска. Полстакана свежего кефира комнатной температуры равномерно распределить по коже головы перед тем, как ее мыть. Обернуть волосы пищевой пленкой, а сверху полотенцем. Через полчаса тщательно смыть кефир теплой водой и помыть голову привычным способом. Этот рецепт подходит для любого типа волос.

Для сухих можно использовать один из следующих составов:

  • Полстакана жирной простокваши из цельного молока, желток куриного яйца или 5 перепелиных яиц, касторовое масло (1 ст. л.).
  • Стакан кефира, 1 ст. л. жидкого меда, 1 ст. л. льняного масла.
  • По полстакана простокваши и отвара из крапивы, чабреца, ромашки или шишек хмеля.

Если волосы сухие, состав наносят на корни и с помощью расчески равномерно распределяют по всей длине, потом нужно утеплить голову на час, после этого смыть. Если сухие только концы, маску наносить только на них.

Для укрепления волос:

  • В один стакан кефира добавить сок средней луковицы, 1 ст. л. льняного или репейного масла.
  • На полстакана простокваши всыпать пакетик бесцветной хны (15 г). Перемешать, дать постоять четверть часа.
  • 2 ст. л. горчицы развести в 100 мл кефира. Добавить 1 ст. л. жидкого меда и столько же масла из виноградных косточек.
  • В 100 мл кефира развести 20 г свежих дрожжей. Дать постоять 20 минут для активации дрожжей.

Маски для активизации роста волос и их укрепления наносят на кожу головы, слегка массируют. Потом нужно подержать голову в полотенце полчаса, смыть маску теплой водой. Составы с едкими компонентами – лук, горчица – смывают при первых признаках раздражения кожи.

От повышенной жирности и перхоти:

  • На 100 мл простокваши добавить 1 ст. л. порошка какао и желток яйца. Тщательно перемешать, а лучше взбить до однородности.
  • Выжать сок из половинки лимона, соединить с 1/3 стакана кефира. Добавить 30 мл коньяка и один желток. Смесь взбить.
  • В стакане простокваши развести 2 ст. л. сухой голубой глины, тщательно перемешать.
  • Размочить в кефире мякиш одного куска ржаного хлеба, добавить миндальное или льняное масло (столовую ложку).

Это маски глубокого действия, поэтому для их эффективности состав нужно активно втереть в кожу и оставить под утеплением на час. После этого помыть голову.

С помощью таких несложных в приготовлении домашних масок с кефиром можно решить многие проблемы волос и сделать их здоровыми и сияющими.