как прекратить лактацию
Советы, как прекратить лактацию.
Фото
Getty

Как правильно прекратить лактацию

Идеальное решение: постепенно прекратить кормить грудью. В этом случае вы естественным образом сокращаете сначала одно кормление. После того как ребенок привыкнет к новому расписанию – второе и т. д. При этом молоко нужно сцеживать, но не до конца. Со временем вы заметите, что молока становится все меньше.

Лактацию можно остановить с помощью медицинских препаратов: таблеток или инъекций. Они изготовлены на основе гормонов, имеющих различную концентрацию. Принимать препараты нужно исключительно после консультации с врачом, так как они имеют различные побочные действия и противопоказания при некоторых заболеваниях.

Народные методы предполагают применение травяных настоев, которые обладают мочегонным действием. Выводя из организма жидкость, они уменьшают выработку молока. Подобными свойствами обладают петрушка, брусника, толокнянка и шалфей. По 1 ст. л. трав нужно залить 450 мл кипятка и через 1,5 ч можно начинать пить по стакану отвара вместо воды. В день можно употреблять до 6 ст. настоя.

После сцеживания народная медицина рекомендует делать компрессы. К груди можно приложить холодный компресс из листьев капусты. Она убирает болезненные ощущения и снимает легкое воспаление. Держать компресс нужно около 1 ч.

Основные правила: как быстро прекратить лактацию

Простые общие правила помогут сократить лактацию:

— чтобы не вызывать приливы молока, не употребляйте жидкость в больших количествах. Особенно стоит ограничить потребление чая и других теплых напитков;

— откажитесь от горячих ванн. Вместо них принимайте прохладный душ;

— не сцеживайте молоко до конца, чтобы его количество со временем уменьшилось. Сцеживать его нужно до тех пор, пока не пропадут неприятные ощущения;

— сократите в первую очередь ночные кормления, а затем совсем откажитесь от них;

— при появлении нервозности, тревоги, психологическом дискомфорте можно пить валериану или пустырник.

Ни в коем случае не перебинтовывайте грудь. Подобные бабушкины методы провоцируют повышение температуры и появление мастита.

Внимательно следите за своими ощущениями во время прекращения лактации. При появлении тревожных симптомов (покраснение, повышенная температура и пр.) сразу обратитесь к специалисту.