очистительные клизмы в домашних условиях
Очистительные клизмы в домашних условиях.
Фото
Getty

Очистительные клизмы: польза

Эта процедура поможет при следующих проблемах:

Кроме того, очистка организма – это один из этапов на пути к идеальной фигуре, поэтому некоторые девушки используют очистительные клизмы для похудения. Главное в этом случае – не злоупотреблять с клизмами, чтобы не нарушить микрофлору кишечника.

Очистительная клизма: правила проведения процедуры

Самую важную роль играет раствор для очистительной клизмы. Для его приготовления вам понадобится 1−2 л чистой воды. Воду предварительно нужно вскипятить и остудить до температуры 36−37°С. Слишком теплая, так же, как и слишком холодная, вода вызовет серьезные болевые ощущения. Если мучает сильный запор, в воду можно добавить сок лимона или 200−300 мл оливкового масла.

Далее нужно проводить процедуру строго по шагам:

  • наполните чашу Эсмарха подготовленной водой или раствором, подвесьте ее на высоте 1,5 м трубкой вниз;
  • наконечник хорошо промойте, смажьте маслом или вазелином;
  • выпустите воздух и немного воды, перекройте краник;
  • на постель постелите клеенку, уложите пациента на левый бок. Колени нужно поджать к себе, а таз выдвинуть немного назад;
  • наденьте резиновые перчатки. Одной рукой приподнимите верхнюю ягодицу, а другой легкими вращательными движениями введите наконечник шланга в задний проход пациента;
  • вводить его нужно, пока он не упрется в стенку кишечника или в скопившиеся каловые массы;
  • откройте краник. Жидкость из кружки Эсмарха начнет постепенно переходить в кишечник пациента;
  • когда вода закончится, перекройте кран и аккуратно извлеките наконечник.

После завершения процедуры пациенту нужно оставаться в том же положении и глубоко дышать. Терпеть нужно максимально долго. Когда терпеть станет невозможно, можно отправляться в уборную.

Обратите внимание, далеко не всегда можно ставить клизмы. Их нельзя делать при геморрое, при трещинах в анальном отверстии, при риске кровотечений и при ряде других проблем. Если у вас есть какие-либо сомнения, лучше предварительно проконсультироваться с врачом.