Партнерский материал

Красота по расписанию: как узнать свой лучший день для процедур?

Косметическая фирма LUNDENILONA выпустила одноименное мобильное приложение для iPhone и Android, которое поможет женщинам составить личный календарь здоровья и ухода за собой. Программа включает 6 функций.

Гормональный фон мужчин не имеет резких колебаний, отсюда вытекают целеустремленность и стабильность сильного пола. У женщин же настроение может меняться каждый день и не всегда по собственному желанию. Наше непостоянство связано с выработкой гормонов и зависит от цикла. По этим же причинам иногда волосы предательски не держат укладку, а кожа расстраивает несовершенствами. О своей разработке и особенностях игры гормонов в женском организме Илона Лунден рассказала лично.

Фото
архив пресс-служб

Как гормоны влияют на настроение женщины?

Все наши эмоции связаны с активностью конкретных нервных клеток, зависимых от нейромедиаторов и гормонов. Предположим, рост пролактина повышает нашу мягкость, нежность. Причем не только к ребенку, как принято думать, а ко всем окружающим. Резкое падение прогестерона в последние дни цикла словно открывает нам глаза на мир. Вдруг, ни с того ни с сего, женщину не устраивает всё: от отражения в зеркале до мужа, с которым она 15 лет в счастливом браке. При падении прогестерона женщине кажется, что она больше не под защитой, а весь мир враждебен и вооружён. В конце цикла в головном мозге повышается количество эндоканнабиноидов, и нам адски хочется есть. Голод в прямом смысле слова нездоровый. Мы готовы съесть слона, но даже после этой сытной трапезы не приходит насыщение. Объединив тревожность от падения прогестерона с ростом эндоканнабиноидов, мы получаем от мозга требование есть много и сладко, так как при переживаниях нервные клетки для своего восстановления требуют именно быстрых углеводов.

Гормональный календарь

К сожалению, скачки настроения индивидуальны, так как «гормональные часы» у каждой женщины свои. В приложении LUNDENILONA разработан универсальный советчик. Функция календаря подскажет, когда стоит избегать соленого или сладкого, потому что организм начал задерживать воду или включился режим накопления энергии, на какой день лучше перенести пилинги или эпиляцию, так как в это время процедура пройдет менее болезненно. Все показатели рассчитываются индивидуально, исходя из цикла пользователя.

Каким образом он подстраивается под каждую, а не дает общие сведения?

Девушка вводит дату начала последней менструации и количество дней цикла. Встроенный в приложение гормональный калькулятор, основываясь на установленных нормах, самостоятельно выводит график. Далее график делится по дням месяца. На экран выводятся «предсказания» по поведению и настроению, колебания желаний и веса, изменения в обонятельных и физических способностях. Ну, и многое другое.

Планинг красоты

Ориентируясь на персональный гормональный календарь, можно узнать, когда лучше провести тренировку или спа-процедуру. А чтобы не забыть, на какой день записаться к косметологу или пойти в фитнес-клуб, разработчики установили функцию планинга красоты.

Почему так важно завести свой личный календарь?

Гормональный календарь точнее любого гороскопа. Вы узнаете дни наибольшей стрессоустойчивости и запланируете на них эмоционально тяжёлые мероприятия. Зная, когда повышается болевой порог, запишитесь на болезненные косметические процедуры (мезотерапия, эпиляция и др.). Благодаря календарю можно выстроить результативный график жиросжигающих тренировок, а также спланировать свой рацион, отталкиваясь от требований организма. Календарь поможет избежать отеков, бесполезных косметических процедур и даже покупок.На мой взгляд это, в прямом смысле палочка-выручалочка. Я бизнесмен, планирую всё наперёд и, заглядывая в своё гормональное будущее, могу спланировать график, сделав месяц максимально эффективным во всех сферах. Собственно, именно это и послужило фундаментом для его создания: раньше я строила эти графики только себе, а теперь благодаря приложению любая девушка может получать от месяца жизни максимальную продуктивность.

Личный диетолог

Каждый день организм обновляется. Для восстановления ногтей, волос или кожи нужны «помощники» в виде белков и жиров, а также энергия для работы клеток. За все эти процессы в организме отвечает обмен веществ – это комплекс химических реакций, который поддерживает нашу жизнедеятельность. Функция личного диетолога вычисляет основной и общий обмен веществ и рассчитывает необходимое количество белков, жиров и углеводов на каждый день. А чтобы улучшить клеточную среду, на помощь придут минеральные вещества и витамины.

Фото
архив пресс-служб

Калоризатор

Залог стройности – это ускоренный обмен веществ. Энергетические затраты на него измеряются в калориях. Количество необходимых «стройматериалов» для активного метаболизма можно контролировать с помощью калоризатора. Данные о калорийности продуктов были получены из справочников И.М. Скурихина и В.А. Тутельяна, а также из National Nutrient Database for Standard Reference.

Шагомер

Когда питание отрегулировано, необходимые калории посчитаны, можно приступить к измерению активной деятельности. Говорят, что для тонуса в день нужно проходить 10 000 шагов. Диетологи расходятся во мнении и называют эту цифру слишком общей, но поставить эксперимент можно. И здесь пригодится шагомер.

Фото
архив пресс-служб

Блог для беременных

Для будущих мам совместно с Арабаджяном Сергеем Игоревичем – заведующим акушерским отделением Лапино – создан специальный раздел. Здесь расскажут, как укрепить организм во время беременности, справиться с токсикозом и что делать при схватках. Особое внимание уделено красоте будущих мам. В приложении собраны советы по сохранению упругости груди, предотвращению растяжек и послеродового выпадения волос.

Фото
архив пресс-служб

Материалы по теме

Комментарии

0