Содержание статьи:
Симптомы нервного срыва индивидуальны, варьируются от человека к человеку и могут проявляться по-разному, но есть некий комплекс признаков, характерных для нервного коллапса.
Физические признаки нервного срыва
Физическими симптомами нервного срыва являются:
- нерегулярное сердцебиение, часто его описывают как «сердце бешено колотится», при этом врачи не диагностируют никаких проблем с сердечно-сосудистой системой, вызывающих тахикардию
- напряженность, болезненность мышц
- потливость, особенно часто ни с того ни с сего становятся липкими ладони рук
- частые головокружения
- тремор рук или/и ног
- частые расстройства желудка
- расстройства сна
- внезапное увеличение или потеря веса
К нервному срыву может привести целый ряд причин: развод или разлад в семье, проблемы в учебе или на работе, финансовые проблемы, проблемы со здоровьем, волнение за близких, постоянное психологическое давление и многие другие
Психологические симптомы нервного срыва
Поскольку нервный срыв – это в первую очередь ряд психических расстройств, то среди его симптомов превалируют различные психологические проблемы. Это и повышенная тревожность, экстремальное беспокойство, и перепады настроения – от диких и необъяснимых вспышек гнева до глубокой апатии.
Также о нервном срыве свидетельствует целый ряд признаков, характерных для клинической депрессии: потеря интереса к жизни, когда даже любимые дела не вызывают не то что привычного энтузиазма и подъема настроения, а даже проблесков заинтересованности. Мысли о самоубийстве, членовредительстве, потеря надежды на перемены к лучшему также свидетельствуют о депрессивном состоянии, спутнике нервного срыва.
С тревогой и депрессией рука об руку идут панические атаки: чувство нереальности происходящего, вспышки необъяснимого, животного страха. Человек на грани нервного срыва может неожиданно испугаться толпы, замкнутых пространств, опытный лектор или актер – потерять голос, испугавшись публики.
Социальная самоизоляция – защитная реакция организма на стресс, может стать «лекарством» от нервного срыва, позволяя психике прийти в норму, а может и усугубить нервный срыв
Иногда нервный срыв может вызвать паранойю. Психически истощенному человеку начинает казаться, что за ним кто-то следит, что его преследуют, в этой стадии больному бывает особенно сложно обратиться за помощью, ведь он может и во врачах видеть врагов. Иррациональные, необоснованные страхи способны довести человека до нападения на других, порой самых близких людей.
Нервный срыв также проявляется трудностями с концентрацией внимания, когда человек может не справляться с простейшими действиями, требующими элементарного умственного напряжения, и сексуальной дисфункцией.
Любое из данных состояний требует внимания врача, также крайне желательна совместная работа с психологом.
Также интересно почитать: хрустят колени – что делать?