Охрипший голос и кашель
Охрипший голос и кашель: рекомендации по лечению первых признаков простуды
Фото
Getty

Охрипший голос, кашель: поддерживающая терапия

При первых признаках простудного заболевания нужно проконсультироваться с врачом. Медикаментозное лечение назначается только специалистом, самостоятельное применение лекарственных средств может привести к ухудшению самочувствия. При хрипоте голоса рекомендуется не напрягать связки, стараться меньше разговаривать. Вопреки всеобщему мнению шепот не снимает напряжения, а наоборот, заставляет связки работать еще активнее. Это может привести к полной потере голоса.

Смягчить сухой кашель помогает обильное теплое питье. Можно использовать ромашковый и мятный чай с добавлением меда. Горячие и холодные напитки нужно исключить, так как они травмируют больное горло, вызывая раздражение слизистой. Острая пища, кислые соки также раздражают воспаленное горло.

Для устранения назойливого кашля и снятия воспаления применяется теплое коровье молоко со сливочным маслом. Молоко успокаивает нервную систему, а жир, содержащийся в масле, смягчает горло

При отсутствии аллергии можно использовать малиновое варенье. Его добавляют в теплый травяной чай, выпивают и накрываются одеялом. Такой метод поможет организму быстрее справиться с болезнью.

Снять неприятные ощущения помогает частое полоскание горла содой, травяным отваром. Заваренный шалфей, кора дуба устраняют воспаление со слизистой, обеззараживают полость рта и способствуют выздоровлению. Для полоскания горла, помимо трав и соды, используют антисептические средства, выписываемые врачом.

При отсутствии противопоказаний и высокой температуры можно использовать растирания мазью с ментолом. Она облегчает дыхание, успокаивает и помогает организму справиться с простудой. Также используются горчичные и медовые компрессы, прогревающие нижние дыхательные пути.

Если у вас охрип голос и кашель не дает уснуть, при этом температура тела постепенно или быстро повышается, нужно немедленно обратиться за помощью к терапевту. В некоторых случаях требуется лечение антибиотиками или противовирусными препаратами, назначением которых занимается врач.