Причины дряблости кожи

Дряблость особенно заметна на коже шеи и области декольте. Мышцы в этих местах быстро теряют свой естественный тонус, что способствует появлению морщин и потере эластичности.

Кожа на шее становится дряблой: основные причины
Кожа на шее становится дряблой не только из-за возраста
Фото
Getty

Изменение состояния кожи может происходить по таким причинам:

  • старение – кожа со временем теряет свою упругость, становится дряблой и морщинистой. Состояние значительно ухудшается после наступления менопаузы;
  • заболевания внутренних органов – почек, печени, системы пищеварения и эндокринной системы могут спровоцировать раннее старение кожи;
  • к морщинам приводит обезвоживание. Кожа становится сухой, не получает необходимого увлажнения и питания, капилляры становятся более заметными;
  • воздействие прямых солнечных лучей. Женщинам после 40 лет лучше ограничить принятие солнечных ванн, иначе гарантированы не только дряблая кожа шеи, но и ускоренное появление морщин, пигментации;
  • постоянные стрессы и волнения, хронический недосып могут привести к ухудшению состояния кожи;
  • резкое изменение веса также может негативно сказаться на состоянии кожи. На шее образовываются складки, она становится менее упругой;
  • неправильный уход за кожей и неверный выбор косметических средств могут вызвать нежелательные последствия.

Нельзя забывать о вредных привычках и неправильном образе жизни. Курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков, избыток жирной и вредной пищи могут значительно ухудшить состояние кожи.

Что делать, если кожа на шее стала дряблой

Избежать подобных проблем помогут правильный уход за собой (начиная уже с 25−30 лет) и соблюдение некоторых правил:

  • пить больше чистой воды, чтобы поддерживать нормальный водный баланс в организме;
  • не читать лежа и не спать на высокой подушке. Это может привести к образованию складок на шее;
  • не сутулиться;
  • употреблять больше пищи, богатой витаминами и микроэлементами;
  • простые упражнения помогут поддерживать кожу в тонусе. Нужно поднимать шею вверх в течение 3 минут;
  • регулярно делать компрессы на основе отваров трав, растительных и эфирных масел. Марлю нужно смочить в полученном растворе, наложить ее на шею и держать в течение получаса;
  • маска на основе вареного картофеля, яичного желтка, 1 ч. л. меда и любого растительного масла поможет подтянуть кожу шеи.

Для того чтобы кожа выглядела молодо и красиво, необходимо постоянно за ней ухаживать. Скорректировав режим питания, сна и отдыха, используя маски на основе натуральных компонентов, можно вернуть коже упругость и эластичность.

Читайте в следующей статье: кожа стала чувствительной