Если у вас продуло голову, то первые проявления болезни появятся уже несколько часов спустя. Основные симптомы:
головная боль;
высокая температура;
скачки артериального давления;
трудности в поворачивании головы;
слабость;
озноб;
головокружение;
сонливость;
стреляющие боли в ушах;
ломота в теле;
снижение трудоспособности.
Часто течение болезни может сопровождаться насморком, трудностями в проглатывании пищи и тошнотой. У тебя не обязательно должны быть все эти симптомы, но уже наличие одного или двух может указывать на переохлаждение (читайте также: Как быстро вылечить простуду — вам точно надо это знать).
Что делать, если продуло голову
Если состояние ухудшилось и вы обнаружили у себя хоть один признак переохлаждения головы, то лучше немедленно обратиться к врачу для постановки диагноза и последующего лечения. Но бывают ситуации, когда первые признаки болезни появились поздно вечером или в выходной день, тогда в домашних условиях можно принять следующие меры.
Одеться потеплее дома и по возможности не выходить на улицу.
Исключить возможные сквозняки, которые могут еще больше усугубить ваше состояние.
Соблюдать постельный режим.
При головной боли принять обезболивающие средства, имеющиеся в вашей домашней аптечке.
Пить побольше жидкости, например компоты, морс, отвар шиповника, чай с лимоном.
Принять теплую ванну, она поможет организму прогреться. В воду можно добавить морскую соль или травяной отвар.
Сделать паровые ингаляции с ромашкой, розмарином или шалфеем. Перед началом процедуры накройтесь полотенцем, затем дышите над емкостью с разведенным средством, пока оно не остынет.
В аромалампу можете накапать эфирное масло пихты, сосны, эвкалипта, лимона, которые помогут бороться с предпростудным состоянием. Также их можно добавлять в теплые ванны или ингалятор.
Положить в постель грелку.
Если после домашнего лечения вы не почувствуете себя лучше, тогда незамедлительно обратитесь за помощью к терапевту. Он уже окончательно поставит диагноз и назначит необходимую терапию.
Переохлаждение головы может получить каждый человек. Важно своевременно заметить у себя соответствующие симптомы, чтобы не допустить дальнейшего развития болезни.
Мнение эксперта
«Если дискомфорт ощущается в лобной и околоносовой части лица, при наклоне вперед возникает пульсирующая боль, состояние сопровождается отеком слизистой, насморком, температурой, напряжением и тяжестью в районе лба, глаз и бровей, это синусная боль из-за воспаления в области носовых пазух. Причина — инфекция, простуда или аллергия. Такая головная боль редко проходит сама по себе. Стоит как можно скорее обратиться к врачу, который, вероятно, пропишет антибиотики», — рассказывает врач-терапевт Ольга Васильева (читайте также: Ингаляции с морской солью и содой: этот метод поможет справиться простудой — просто попробуйте).