Содержание статьи:
Провести очищение крови вполне возможно народными средствами. Прежде чем приступать к очищению, рекомендуется в течение трех дней придерживаться разгрузочной диеты: натуральные фруктовые и овощные соки, салаты из овощей и фруктов, чистая питьевая вода. На протяжении всего курса очищения из рациона следует исключить жирную и жареную пищу, отказаться от сладкого и соленого. Оптимальный рацион состоит из отварных каш, овощей и фруктов.
Натуральные продукты для очистки
Среди напитков высокой эффективностью при очистке крови обладают клюквенный и морковный соки, а также настой черной смородины.
Клюквенный сок для очистки крови пьют трижды в день порциями по 100 миллилитров на протяжении трех недель. Морковный сок пьют свежевыжатым по 50 миллилитров три раза в день, также на протяжении трех недель. Из черной смородины сок выгоняют или изготавливают отвар: на литр воды засыпают стакан ягод и кипятят на протяжении 5 минут, дают настояться примерно в течение часа и выпивают в течение дня. Курс очищения – 5–7 дней.
К отвару черной смородины нельзя добавлять мед или сахар
Домашние отвары и настойки
Также эффективными средствами очистки являются отвары:
- календулы
- белой ивы
- петрушки кудрявой
Очищающий отвар календулы готовится следующим методом: на три литра воды потребуется 50 граммов цветов календулы, которые следует кипятить на медленном огне в течение 30 минут. Полученный отвар процеживают, добавляют стакан меда и два стакана сока калины. Полученную смесь следует хранить в холодильнике, принимать по половине стакана каждое утро на голодный желудок.
Для приготовления отвара белой ивы потребуется чайная ложка коры этого дерева, которую заливают стаканом кипятка и на медленном огне держат 10 минут. Затем настой выдерживают около часа и принимают по 2 столовые ложки перед едой три раза в день. Курс – 2 недели.
Считается, что благотворно на кровь влияет имбирь. Нужно принимать по 2–3 грамма порошка этого корня 2 раза в день в течение недели
Очищающий настой можно изготовить и из петрушки. На полтора стакана кипятка засыпают 2 столовые ложки сухих корней растения, настаивают в течение трех часов. Настой принимают по столовой ложке перед едой три раза в день. Курс – 2 недели.
Метод очищения крови народными способами вполне может сочетаться с традиционными медицинскими курсами, однако важно помнить, что условием эффективности процедур является не только чистка самой крови, но и фильтров: печени, почек, селезенки.
Какой бы способ очистки крови из числа народных рецептов вы ни выбрали, важно помнить, что перед проведением процедуры обязательно требуется консультация врача, ведь главная задача – не нанести дополнительного вреда здоровью. Опытный врач обязательно прислушается к вашим отзывам о состоянии и самочувствии и, возможно, скорректирует методику очищения крови.
Читайте далее: американские горки – диета