- Фото
- Shutterstock
Скраб на основе кофе и авокадо
Кофейная гуща – признанный «борец» с апельсиновой коркой. Кофеин способен восстанавливать микроциркуляцию не только крови, но и лимфы. Авокадо же делает вашу кожу нежной, увлажненной.
Вам понадобится:
- 1 стакан молотого кофе или высушенной кофейной гущи
- 1 стакан коричневого сахара
- 1 спелое авокадо
- 1 чайная ложка оливкового масла
Авокадо разрежьте пополам, извлеките косточку и выложите мякоть в миску. Пюрируйте вилкой или ручным блендером. Добавьте кофе, сахар и оливковое масло, хорошо перемешайте. Массирующими движениями нанесите скраб на влажную чистую кожу, оставьте на 15 минут, а затем смойте водой.
Домашние скрабы, в состав которых входит мякоть овощей или фруктов, лучше готовить порционно незадолго до использования
Антицеллюлитный скраб с корицей
Корица – пряность, широко используемая в косметологии. Известно, что нанесенная наружно, она вызывает приток крови к кожным покровам, а это очень полезно при целлюлите.
Возьмите:
- ½ стакана кокосового масла
- 1 стакан кофейной гущи или натурального молотого кофе
- 1 стакан сахарного песка
- ½ столовой ложки молотой корицы
Кокосовое масло растопите в небольшой кастрюльке на водяной бане, постоянно помешивая. Отставьте в сторону и дайте немного остыть. Когда масло охладится, добавьте в него сахар, кофе и корицу, смешайте все ингредиенты и положите скраб в герметичную посуду.
Он может храниться до нескольких месяцев
Используйте скраб один-два раза в неделю, массируя чистую, слегка влажную кожу.
Пилинг с эфирными маслами и овсяными хлопьями
Многие знают, что молотые овсяные хлопья – прекрасная основа для скраба, но о том, что и порция овсяной каши, приготовленной без соли и сахара, способна бороться с целлюлитом наружно, известно далеко не всем.
Возьмите:
- ½ стакана овсяной каши, приготовленной на воде
- 2 чайные ложки соли
- 2 чайные ложки кофейной гущи
- 6 капель эфирного масла апельсина
- 4 капли эфирного масла розмарина
- 3 капли масла корицы
В чуть теплую овсянку добавьте кофе и эфирные масла, хорошо перемешайте. Делайте круговой массаж с этим скрабом в течение 5–10 минут, затем смойте теплой водой.
В борьбе с целлюлитом прекрасно помогают также эфирные масла кедра, можжевельника, герани, лимона и мандарина, а также бергамота
Сахарно-соляной скраб
Против целлюлита прекрасно действует солевой раствор. Вы можете принимать ванны с эфирными маслами и морской солью, а можете сделать ароматный скраб, усилив его действие ароматным тростниковым сахаром.
Вам понадобится:
- 1 чашка коричневого сахара
- 1 стакан морской соли
- 2 столовые оливкового масла
- 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
- 2 столовые ложки жидкого меда
Скраб наносят массирующими движениями на влажную чистую кожу и оставляют на 5 минут. Для улучшения кровообращения вы можете смывать его прохладной водой.
Также интересно почитать: особая диета при заболеваниях печени.
Комментарии
2