Почему утром опухают глаза?
Скопление жидкости в организме провоцирует отеки глаз. Происходит это из-за употребления очень соленой или острой пищи, безалкогольных и алкогольных напитков перед сном. Обратная проблема – обезвоживание.
Следующая причина – перенапряжение глаз. Оно возникает при длительном времяпрепровождении за компьютером или телевизором. Из-за сидячей работы застаивается кровь, появляются отеки вместе с красными, фиолетовыми, синими и даже черными кругами.
Глаза становятся опухшими, если нанести некачественную или просроченную косметику. Вредные компоненты, средства с плотной текстурой, оставляющие ощущение пленки на лице, и неправильный уход за кожей вызывают отеки. Опухают глаза из-за возрастных изменений. Также выделяют заболевания:
- ЖКТ;
- щитовидки;
- глаз;
- сердца;
- печени;
- почек.
Если нет проблем со здоровьем, то к вечеру опухлость самостоятельно исчезнет. О заболеваниях сигнализируют дополнительные симптомы – головные боли, дискомфорт в животе, частое мочеиспускание и другие.
Стрессы, депрессии и бессонница влияют на внешний вид глаз и кожи. Отеки появляются из-за курения и недостатка кислорода. Наблюдаются опухшие глаза у беременных и любительниц позагорать на пляже или в солярии.
Что делать, если утром опухают глаза?
Если причина опухших глаз связана с болезнью, назначается медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Проводят косметические процедуры – мезотерапию, лимфодренажный массаж, микротоковую терапию.
Наносят готовые кремы и маски или делают компрессы по народным рецептам. Прикладывают к глазам пакетики холодного заваренного чая или свежий тертый картофель на 5 мин. Протирают лицо ледяными кубиками из отваров ромашки или коры дуба.
Не занимайтесь самолечением – лучше запишитесь к врачу-терапевту и офтальмологу
Снимает опухлость глаз легкий похлопывающий массаж, а выводят излишки жидкости из организма зеленый чай вместе с медом и лимоном. Контрастный душ и утренняя разминка стимулируют кровообращение, что важно при отеках.
Во время лечения откажитесь от использования косметических средств и вредных привычек. Постарайтесь пораньше ложиться спать, гулять на свежем воздухе и делать ежедневную зарядку. Не забывайте о правильном питании и уходе за телом и лицом.
Также интересно: опухают глаза и веки