Отношения — это чаще всего сложный процесс, который, несомненно, требует работы над ним двух человек. Но бывают ситуации, когда мужчине становится все равно, он надевает удобную домашнюю одежду, садится на удобный диван и больше не хочет выходить из этой зоны комфорта. Как заставить мужчину двигаться и что-то делать, рассказала психолог в беседе с Wday.ru.
Сертифицированный гештальт-терапевт, практикующий психолог, специалист по работе с психоэмоциональной травмой.
Чтобы поднять мужчину с дивана, прежде всего нужно разобраться, как же он туда попал. Вспомните моменты, когда вы делали что-то вместе, как это было раньше, как вам удавалось мотивировать своего супруга на какие-то действия и что же такое произошло, что он стал лежать на диване.
Возможно, вы взяли на себя обязанностей больше, чем следовало, и тогда мужчине не остается места для проявления своей мужественности. Или, возможно, вы всегда упрекали своего мужчину в том, что он делает что-то не так, и тогда у супруга тоже пропадает интерес помогать и что-то делать. Может быть и такое, что вы постоянно его с кем-то сравниваете. Например: «Мой папа делал лучше, чем ты», и тогда у мужчины тоже пропадает мотивация включаться в совместную деятельность.
Чтобы сподвигнуть мужчину что-то делать, представьте себе, что бы было для вас мотивацией. Супруга может предложить мужу то, что будет ему интересно сделать. Мужчине можно сказать: «Было бы здорово, если бы мы сделали вместе, а потом мы можем пойти в кино». Главное в мотивации — предложить мужчине то, что ему нравится делать или чего ему очень хочется.
Кроме того, мужчинам очень нравится, когда подчеркивают их мужественность. Когда супруг сделал хоть небольшую работу, стоит его за это похвалить, потому что мужчины как дети — у них нет понятия «это само собой разумеющееся». Это так не работает. Их всегда надо подбадривать, ведь так они себя чувствуют нужными и ценными.