«Очень хочется написать бывшему»: стоит или нет

Психолог объясняет, откуда берется такое желание и что с ним делать.

Вы только что посмотрели очередную мелодраму или весело провели время в баре с подругами? Это не так важно, как то, что вы снова берете свой мобильный телефон, открывая врата в пройденный этап. Машину времени пока не изобрели, но вот желание написать бывшему переносит вас в былые времена, словно автомобиль из фильма «Назад в будущее».

Фото
Westend61/ Getty Images

На нашем форуме часто попадаются вопросы о том, стоит ли возобновлять общение с бывшим, мы решили, что пора разобраться.

«Мы расстались уже больше года назад. Расстались не очень хорошо. Но он был мои другом и человеком, с которым я проводила почти все свое время. Периодически у меня возникает непреодолимое желание написать ему или позвонить. Просто спросить, как дела. Я стараюсь держать себя в руках, но вот думаю, может, зря и не стоит себя ограничивать, раз уж так хочется…»

По какой причине у нас появляется потребность в общении с молодыми людьми из прошлого и стоит ли поддаваться желанию написать ему первой, расскажет семейный психолог.

Ольга Романив

Семейный психолог

Я думаю, что с подобной ситуацией сталкивалась практически каждая женщина. Сразу нужно отметить, что получать сообщение от бывшей или бывшего — это в первую очередь не всегда приятно. Представьте, что вы живете своей жизнью, счастливы в одиночестве или в отношениях с новым партнером и вдруг получаете привет из прошлого. Адекватно оценивать ситуацию касательно взаимоотношений между мужчиной и женщиной очень трудно. Вы можете сами себя накручивать, раздувать из мухи слона, расценивать поступки партнера совсем в ином ключе, нежели он подразумевал изначально. Поэтому ваша уверенность в том, что, возможно, вас до сих пор любят и ждут, может оказаться абсолютной ошибкой.

Теперь разберемся в том, почему же вас так и манит напомнить о себе.

В большинстве своем это происходит из-за того, что вы не встретили замену бывшему молодому человеку. Даже если после него у вас были контакты с представителями противоположного пола, в том случае, когда они уступают прошлой пассии по некоторым или многим факторам, вы будете думать, что он все-таки лучший. Как бы ни хотелось признавать, но это мнение в 70% случаев ошибочное. Вам просто следует переключиться, возможно, заняться собой, саморазвитием, если так не везет в отношениях.

Вы все-таки решились на заветное сообщение. Перед тем, как начнете печатать, подумайте о следующем.

Разберите причину вашего расставания. Если это обоюдное решение по причине того, что отношения изжили себя, не стоит мусолить эту тему. Все варианты разрыва отношений можно перечислять бесконечно. Только вы можете анализировать причины и отталкиваться от них. Так же не стоит возвращать отношения с абьюзерами: ни к чему хорошему это не приведет. С такими людьми не следует не то что строить личную жизнь, но и общаться в принципе. Цените себя.

Подумайте над тем, как на данный момент может относиться к вам человек. Если у вас произошел конфликт и вы не общались с момента расставания, как, вы считаете, может отреагировать человек? Скорее всего, негативно. В ином случае, когда не обязательно сжигать мосты, я всегда советую поддерживать здоровые отношения даже после расставания. Вы поздравляете друзей и подруг с праздниками? Почему бы не поздравить бывшего, если между вами нет вражды. Такое общение даст вам возможность в любой момент связаться с человеком, и ваше сообщение не станет для него удивлением.

Так же не стоит писать поздних SMS. Во-первых, человек может задуматься о вашем состоянии на момент написания сообщения, а во-вторых, скорее всего, за день у него многое произошло, начиная от неприятного разговора с начальством, заканчивая утомительной пробкой по дороге до дома. Проще говоря, стресс, который накапливается в течение дня, не позволит ему адекватно воспринять ваше сообщение. В ответ мужчина может вспылить или не ответить вам вовсе в порыве негативных эмоций.

Комментарии

6
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Это плохая идея в 100% случаев. Даже если вы чувствуете, что выросли над собой, что будете поступать иначе, то не факт что человек сделает конструктивные выводы. А если так, то вас повергнут в этот кошмар опять. Опять будут те же претензии, те же проблемы, с которыми вы не смиритесь. Поверьте. У нас есть и психические потребности, помимо как есть/спать и т.д. Особенно это касается женщин. Мой типаж таков, что любовь к себе я понимаю через прикосновения, взгляд, совместно проведенное время. Хоть меня и упрекали все время едой на столе, для меня отсутствовала очень существенная составляющая. Ничего тут не поделаешь. Пишите, звоните, но поймите одну вещь - этот человек заставит вас страдать молчанием.
  • Если есть желание написать, пишите. Жизнь коротка и можно просто неуспеть.
  • Если мужчина не пищет и не звонит, значит, вы ему не очень то и нужны. Подумайте об этом. Прежде чем писать сообщение.
  • Мужчины, порой тоже так думает, что раз она не пишет или не звонит, значит ей это не надо. Замкнутый круг... Но зачистуют инициативу возврата к бывшему /бывшей делает тот партнёр, который занимал слабую позицию в паре. Из личного опыта скажу, что возвращаться не стоит. По молодости пытался восстановить отношения с девушкой на протяжении 2 лет, по началу все хорошо, через пару месяц все скатывается к тому на чем и заканчивались отношения. Потом опять какая-то пауза и все по новой. Без толку, не нужно тратить время на это. Нужно принять решение, что больше не по пути и идти дальше, как бы не было тяжело
  • Страх, страх и ещё раз страх мешает!
  • Писать бывшим не стоит, на то они и бывшие. Подумайте о том, что он мог сам вам написать, почему не пишет, значит ему это не надо.