«Мужчина изначально хороший человек»: интервью с энерджи-коучем

Отношения – сложный механизм. Если вступать в них, полагаясь на авось и ждать активности от партнера, то они могут сложиться совершенно не так, как вы планировали. О том, как выстроить отношения своей мечты, с нами поделилась психолог и энерджи-коуч, автор обучающих курсов и программ Ольга Копыть.

– Ольга, в чем секрет идеальных отношений?

— Обычно женщины чего-то ждут от отношений. Но секрет заключается в том, что отношения надо создавать и выстраивать, а не ждать. То есть нужно каждый раз спрашивать себя: «Какие отношения я хочу? Какая я в этих отношениях? Как проявляет себя мой мужчина?» Прописывать все параметры. Пока отношений нет – это чистый лист. Когда вы о них задумываетесь, то появляются наброски – два образа, мужской и женский. А дальше задача каждой женщины -сделать эти наброски более точными, прописать детально себя и партнера. Когда в голове возникает ясность, то мы начинаем проживать эти отношения. Например, если я выбрала, что создаю в отношениях расслабленность, то я буду расслабленной. И мужчина никак не может этому помешать. То есть если я создаю отношения, я создаю их внутри себя, а не жду этого от мужчины.

Фото
Getty Images

– А качества мужчины мы тоже можем создать?

— Да, мужчина становится таким, каким мы его видим. Например, если я выбираю, что мужчина заботливый, то я вижу проявление этой заботы в его действиях, так как я начинаю на этом фокусироваться. Я благодарю его за эту заботу, и ее становится еще больше. Но нет того, что я жду от него заботы. Я могу мягко попросить сделать что-то, поддержать его заботу, но не говорить ему: «А теперь заботься обо мне!» То есть фокус внимания направлен на то, как он обо мне заботится. Если ждать, а не фокусироваться на чем-то, то никаких изменений не будет. Мы выбираем эти качества в нем, и он таким становится.

– А у мужчины тоже есть ожидания по поводу нас?

– Да, есть. И он со своей стороны также строит отношения. Но это уже его ответственность.

– А как узнать, какие качества он выбрал в нас и хочет, чтобы они проявились?

– Это можно выяснить в искреннем диалоге. Но тот способ, который предлагаю я, более эффективен. Он основан на нашем выборе. Мужчина в любом случае хочет многообразия, разных проявлений одной и той же женщины. Когда женщина может быть разной, отношения более интересные. И они могут быть бесконечными.

– Обязателен ли в отношениях секс? Или отношения могут быть без него?

– Да, для отношений нужна близость. Иначе это отношения дружбы. Это другое. Настоящие отношения начинаются, когда люди находятся близко. Тогда поля их начинают соприкасаться и взаимодействовать. До этого, когда человек далеко, можно очень много додумывать. Женщина склонна придумывать и жить в своих мыслях и догадках. Мужчины гораздо меньше этим занимаются, так как их мозг занят другими задачами. А у женщины больше свободного времени, поэтому и больше времени для фантазий. Мужчина чаще работает интеллектом, а женщина занята бытовыми вопросами. Поэтому она может уходить в иллюзии. В отношениях важно каждый день проявлять любовь и выбирать любовь.

– А как распознать мужчину? Что он и есть тот самый? Если женщина склонна к фантазиям…

– Если мужчина проявляет активность и если женщине он интересен, то это и есть тот мужчина.

– То есть женщине не стоит быть активной самой и завоевывать мужчину? Например, посылать сообщения и напоминать о себе…

— Можно с ним заговорить и пригласить куда-то. И даже предложить узнать друг друга лучше. Но не зависать в фантазиях, иначе можно потерять много времени. И не думать, что кто-то нам что-то должен. Так как в обществе много стереотипов о том, каким должен быть мужчина и какой должна быть женщина. От этого у человека вообще пропадает желание проявляться. У нас много страхов. Особенно страх не понравиться. Отношения – это когда оба сказали «Да, у нас отношения». Если один думает, что у них отношения, а другой не думает, то это не отношения. Хотя они могут потом перерасти в отношения. Чаще женщина провоцирует движение отношений. А мужчина действует после этого. Опять-таки женщина решает внутри себя, что «мой мужчина хочет создать семью». И начинает выстраивать внутри себя следующий этап отношений – семью. Вполне возможно, что мужчина, с которым она сейчас, не подходит на эту роль. Тогда либо он изменится и станет тем, кто хочет семью. Либо он, наоборот, исчезнет и появится другой мужчина, который на эту роль подходит. Женщина часто не задумывается, что она хочет на самом деле. Ей кажется, что она хочет семью, но внутри у нее противоречие и осуждение семьи из-за неудачного опыта мамы и бабушки или своих предыдущих отношений, тогда ничего создаваться не будет. Важно посмотреть глубже и построить содержание.

– А как определить баланс в отношениях? Есть ли в них равновесие.

– Вообще каждый человек понимает, дает ли он достаточно в отношениях или нет. А бывает, что женщина просто не умеет принимать. И тогда ей кажется, что мужчина не достаточно ей дает. Это очень тонкая грань. И важно смотреть на свою роль в отношениях. Мужчина может с утра до вечера делать, а женщина все равно будет недовольна. Здесь не найти виноватых. Важно вернуться к самой себе. Если в голове есть файл «жадный мужчина», то мужчина таким в итоге и будет.

– А что делать с гипер-контролирующим мужчиной?

– Если женщина продолжает с ним оставаться и между ними есть магнетизм, то можно работать над отношениями. Здесь возможно несколько вариантов: женщина сама не контролирует свою жизнь. Она привыкла передавать ответственность за выбор мужчине. Это незрелая женщина, и внутри она не готова управлять своей жизнью. Другой вариант – контролирующие родители. Например, папа или мама были контролирующими. Женщина к этому привыкла. И она создаст такого мужчину. И этот мужчина, кстати, может быть с другими людьми совершенно другим. Один и тот же мужчина с разными женщинами будет вести себя по-разному. С одной женщиной он может быть ласковым и мягким, с другой – грубым и агрессивным. С одной женщиной – жадным, с другой – щедрым, с одной – слабым и ноющим, с другой – активным и сильным. Потому что все это существует в голове у женщины: какая я, какой мой мужчина и какие у нас отношения. Все, что в голове у нас записано, то мы и проживаем. Это как компьютерная программа. Важно помнить, что параметры внутри можно менять. Они меняются в тот момент, когда мы увидели свои файлы и установки в голове и перестали обвинять других, что они плохие. Важно искренне признаться себе, что это я создала такого мужчину, затем решить, какого мужчину я хочу.

– А стоит ли говорить мужчине о своих недовольствах, когда мы сильно раздражены?

– Здесь важно выписать на листочек качества, которые нам не нравятся. А затем написать, а как я хочу, чтобы было. Мужчине потом можно сказать, что вы от него хотите. И он поймет, что нужно делать. Это будет своего рода инструкция для него. А не обрушивать весь негатив, который вы записали. Выплескивание негатива провоцирует ответную реакцию и мужчина просто закрывается и перестает нас слышать. Эмоционально женщина намного сильнее. Поэтому мужчина просто вынужден закрываться, когда на него выплескивают негатив и претензии. Однако изначально у любого мужчины есть установка «сделать женщину счастливой», даже у самого сложного. Важно понять, что все вопросы решаемы. Обо всем можно договориться. И что мужчина изначально – хороший человек.

Комментарии

0
под именем