1. Жить иллюзиями

В 30 лет нужно быть честной. Возможно, то, чего вы ожидали, не исполнилось, мечты так и остались иллюзиями. Не надо врать самой себе, что «прекрасное далеко» еще не наступило. Запомните, что слова «потом», «завтра», «когда-нибудь» должны быть под запретом. Только сегодня и только сейчас. Так что ничего не откладывайте. Действуйте и помните, что все в ваших руках.

Фото №1 - 20 вещей, которые пора перестать делать после 30
Фото
Hero Images/Getty Images

2. Повторять за другими

В 30 лет у вас должно быть собственное мнение, свой стиль. Не важно, что скажут или подумают другие. Вы должны уметь самостоятельно принимать решения.

3. Неправильно подбирать прически

В 20 лет идет практически все. И короткие стрижки, и малиновые волосы, и безумные начесы. В 30 нужно хорошо продумывать образ. Неправильно подобранная прическа легко прибавит пару лет. Не всем подойдут слишком и короткие стрижки (лучше отдавать предпочтение каре или боб), мелкие кудряшки а-ля Анджела Дэвис, также лучше воздержаться от детских косичек и хвостиков. Волосы должны быть ухоженными и естественными.

4. Употреблять в речи слова-паразиты

«Однако», «типа», «я тебя услышала», «ну», «короче» и т. д. – навсегда забудьте эти слова. Учитесь писать и говорить грамотно.

5. Носить накладные ногти

Даже звездные дивы уже давно отдают предпочтение естественности и натуральности. Накладные ногти, безумные рисунки, обилие перламутра – все это давно перестало быть трендом. Если вам за 30, немедленно спиливайте ваши когти, чтобы окружающие не усомнились в наличии у вас вкуса и творческих способностей. Отдавайте предпочтение классическому маникюру.

6. Носить мини

С ношением юбок-мини и микрошортов стоит повременить, если ваши ноги не могут похвастаться идеальным состоянием. Здесь речь идет не только о целлюлите и толщине. Возраст выдают… колени. Не верите? Посмотрите фотографии звезд. Например, снимки красотки Дженнифер Энистон. Ее фигура безупречна, но стилисты не советуют актрисе открывать ноги.

Фото №2 - 20 вещей, которые пора перестать делать после 30
Фото
Jacobs Stock Photography Ltd/DigitalVision/Getty Images

7. Спать до обеда

Привычка долго валяться в постели плохо сказывается на здоровье. Да и забот у тридцатилетних гораздо больше. Чтобы все успеть, надо грамотно планировать день и рано вставать.

8. Плохо готовить

Кормить домашних полуфабрикатами из кулинарной лавки или есть их самой непростительно, когда вам уже за тридцать. У вас всегда должны быть в запасе фирменные рецепты.

9. Не продумывать образ

С 20 до 30 лет мы находимся в поисках собственного стиля. После 30 мы должны быть сами себе имиджмейкерами и точно знать, как выгодно скрыть недостатки и оставить о себе яркое впечатление. Облупившийся лак на ногтях, грязные волосы, слишком броский макияж – все это отталкивает. Когда вам за 30, то вызывает смех.

10. Не заботиться о здоровье

Молодой организм может выдержать все и легко справиться с нагрузками. После 30 лет стрессы, неправильное питание, вредные привычки, самолечение впоследствии приводят к различным заболеваниям. Раз в год обязательно проводите диагностическое обследование у специалистов.

11. Оправдываться

В 30 лет вас уже невозможно переделать. Даже не стоит пытаться. Воспринимайте себе такой, какая вы есть, и не ищите никаких оправданий своим поступкам. Постарайтесь найти плюсы из того, что имеете сейчас. Вам есть чем гордиться. Составьте список своих достижений (пусть и незначительных), вы увидите, как увеличится уровень вашей самооценки.

12. Не иметь штампа в паспорте

«Если вам немного за 30, то есть надежда выйти замуж за принца». Если у вас еще нет семьи, то пора уже задуматься о ее создании. С каждым годом женихов будет все меньше.

13. Игнорировать спорт

Движение – жизнь. После 30 лет не так просто иметь идеальное тело. Для этого нужно потрудиться. Бассейн, фитнес, танцы, бег, теннис, велопрогулки – выбирайте спортивное занятие, которое вам по душе.

Фото №3 - 20 вещей, которые пора перестать делать после 30
Фото
iprogressman/iStock/Getty Images Plus

14. Не стремиться узнать что-то новое

У всего есть срок годности. Даже у нашего образования. Чтобы не постареть в профессиональном плане, нужно постоянно заниматься саморазвитием.

15. Жить прошлым

Если часто оглядываться назад, то можно потерять настоящее. Воспоминания должны греть душу, но нельзя постоянно жить прошлым.

16. Скрывать дату рождения

Как бы мы прекрасно не выглядели, возраст нельзя скрыть. Например, в разговоре случайно вспомните, как гордились пейджером. Этот портативный приемник сразу выдаст, сколько вам лет.

17. Иметь в гардеробе подростковую одежду

Потертости и дыры на джинсах, стразы на водолазках – все это имеет место, если вы учитесь в школе. Подростковая одежда не сделает вас моложе, наоборот, вы только подчеркнете свой возраст.

18. Встречаться сразу с несколькими мужчинами

Почему мужчины отдают предпочтение тридцатилетним? Они с ними чувствуют себя уверенно и надежно. Бесконечные романы и интриги на стороне – это только отталкивает. В 30 лет вы должны ценить настоящие отношения. Иначе рискуете прозевать того единственного и неповторимого.

19. Обижаться

Если вы хотите быть счастливой, учитесь прощать. Переворачивайте страницу и идите дальше. Любимый ушел к другой женщине? Отпустите. Не копите в себе злость и обиды. Конечно, в юности это сделать трудно, но после 30 у вас должно получиться.

20. Тратить время на негатив

Время быстротечно. В юности это трудно понять. Кажется, что вам всегда будет 20. После 30 лет появляется ощущение вечной спешки. Постоянно чего-то не успеваешь. Поговорить с мамой, сказать теплые слова коллеге по работе, сделать домашнюю работу с ребенком… Зато часто энергия тратится на пустые разговоры со случайными людьми. Задумайтесь и больше времени проводите с теми, кто вам близок и дорог. Спешите любить и дружить!