Вещества афродизиаки в продуктах
Тонизирующие свойства афродизиаков зависят и от химического состава. Для мужской потенции важен селен, а также цинк – микроэлементы, влияющие на выработку тестостерона. Представительницы прекрасного пола больше нуждаются в фитоэстрогенах – растительных соединениях, чье биологическое действие аналогично женским половым гормонам.
Афродизиаки, богатые на жирные кислоты и легкоусвояемые белки, заряжают организм энергией. Повысить либидо помогают витамины: тиамин, ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота.
Есть и другой взгляд на этот вопрос: возбуждающее действие афродизиаков обусловлено эффектом плацебо, поэтому проявляется оно только там, где есть реальная искра между мужчиной и женщиной. Эротическими всегда признавались продукты, внешне напоминающие половые органы. Фаллические ассоциации вызывают грибы, бананы, перец чили, различные корнеплоды.
На женские гениталии похожи устрицы и мидии, авокадо. Такие продукты, как шоколад, кофе, жареная говядина, выпечка с корицей, обладают волнующим запахом.
Какие продукты содержат афродизиаки
Состояние возбуждения наступает после рюмки хорошего коньяка или бокала красного вина. Разжечь страсть могут коктейли с экзотическими фруктами, ликер, глинтвейн. Впрочем, с алкоголем важна мера: стоит с ним перебрать и всякое желание предаваться любовным утехам пропадает. Ощутить прилив жизненной энергии позволяет имбирный чай, кофе с кардамоном.
Продуктами-афродизиаками считаются:
· грецкие и кедровые орехи, кокос, миндаль, семена кунжута, фисташки;
· грибы, перепелиные и куриные яйца;
· зелень (петрушка, укроп);
· маточное молочко и мед;
· морепродукты (рыбья икра, креветки, мидии, морская капуста, улитки, устрицы);
· овощи (артишоки, лук, сельдерей, спаржа, тыква);
· пророщенная пшеница и тибетский черный рис;
· пряности и специи (имбирь, кардамон, корица, перец чили, чеснок, хрен)
· фрукты и ягоды (авокадо, бананы, гранат, клубника, манго, персики, финики);
· шоколад и какао.
Раздобыть их для романтического ужина – полдела. Приготовить афродизиаки правильно и вкусно, а также красиво подать их к столу совсем не просто, но это необходимо, ведь только такая пища способна по-настоящему пробудить аппетит, в том числе и сексуальный.
Итак, своими эротическими качествами афродизиаки обязаны питательным веществам, форме и запаху. Повышать либидо способны дары моря, фрукты, овощи, орехи, специи и сладости.
Смотрите также: как сделать цепочку из проволоки