что берут с собой в поход
Что берут с собой в поход?
Фото
Getty

Что брать в поход: одежда и снаряжение для путешествий

Что брать в поход, если он назначен на позднюю весну, лето или раннюю осень?

1. Рюкзак. Летние вещи не занимают много места, поэтому в это время года выбирают рюкзак на 15−20 кг.

2. Спальник. Современные модели весят 0,2−2 кг. При выборе спальника обращайте внимание на хладостойкость (маркировка указана на чехле). Ночью весной температура иногда падает до 0… —4 С, поэтому стоит позаботиться о безопасности внутренних органов во время сна.

3. Каремат (туристическая пенка). Лучше брать вариант, у которого с одной стороны блестящая фольга.

4. Из одежды потребуются легкая куртка, пара футболок, легкие брюки или шорты и плотные штаны. Лучше купить туристическую одежду в специализированном магазине. В противном случае можно обойтись стандартными, свободно сидящими джинсами.

5. Берут три пары тонких и одну пару толстых носков. Ночью потребуется теплый свитер. Для защиты головы от солнечных лучей берут панамку, кепку или бандану.

6. Дождевик. Продают недорогие, компактные дождевики, складывающиеся в крошечный полиэтиленовый пакетик. Берите дождевик большого размера, чтобы надеть защиту поверх одежды и рюкзака сразу.

7. Солнечные очки, хлопчатобумажные перчатки для сбора хвороста и лазания по кустам в лесу. Специальная сидушка избавит от проблемы с выбором безопасного и комфортного места для отдыха.

8. Обувь. Обязательно нужно две пары, даже в короткий поход на 3−4 дня. Подойдут кроссовки или специальные туристические ботинки и легкие тапочки-сандалии с прорезиненной, нескользящей подошвой.

9. Охотничьи спички или огниво загораются даже под дождем. Если поход запланирован в местности, где негде набрать дров на костер или предвидится дождливая погода, придется нести горелку и баллоны с топливом.

10. Один газовый баллончик обеспечит нужды двух туристов на одну неделю.

11. Палатка и тент. Выбирается, исходя из количества человек в группе. Тент можно не брать, но он решает проблемы с дождем и сильным ветром.

12. Веревка – 30−50 м специальной туристической веревки для крепления тента и экстренных ситуаций на одну группу.

Аптечка и косметичка в походе

В них кладут личные лекарства, средство от растяжений, таблетки от расстройства желудка, головной боли и крем-репеллент. Нужны лейкопластырь, эластичный и медицинский бинты. В аптечку кладут зубную пасту, мыло, щетку, расческу и бальзам для губ. Если путешествие длиннее 3 дней, стоит взять одноразовые пакетики с шампунем.

Нюансы зимнего похода

Что нужно брать в поход поздней осенью и зимой? Стандартный список дополняется согревающей мазью, 2−3 парами теплых носков и плотным, теплым комбинезоном или лыжным костюмом. Альтернатива – одежда с пометкой polar или специализированные комплекты, но только от официальных производителей, гарантирующих морозостойкость тканей и наполнителей.

что берут с собой в поход
Что берут с собой в поход: советы.
Фото
Getty

Еда и посуда в походе

На одного человека потребуется миска, кружка, ложка, нож. На группу туристов из 3−5 человек нужны два котелка: для приготовления еды (4−5 л), маленький (2−3 л) – для заваривания чая и кофе.

Никаких стеклянных банок брать нельзя, скоропортящиеся продукты оставляем дома. Продуктов берут на одного человека из расчета на три дня:

— 1 банка тушенки;

— 2 банки других консервов (рыба, мясо, овощи);

— 1 банка сгущенки;

— крупа 200−300 г в сутки на человека;

— овощей брать много не стоит, но 2−3 луковицы, головка чеснока и пара картофелин для выпекания в костре разнообразят рацион;

— специи, соль;

— батончики мюсли, изюм, сухофрукты – обеспечат организм глюкозой, придадут сил и поднимут настроение;

— сахар для чая – берут в одноразовых пакетиках из расчета на каждый прием пищи или 100−200 г в сутки;

— чай, кофе;

— обязательно берут флягу с чистой водой. Раскладные туристические ведерки пригодятся для снабжения лагеря питьевой и технической водой для умывания. Помните: нести вещи придется вам!

Соблюдайте «Правило трех» – компактность, легкость и прочность.