Существует ли гипноз на самом деле?

Этим вопросом хоть раз в жизни задавался каждый, кто присутствовал на сеансах эстрадного гипноза. Действительно, что может быть проще, чем вызвать подставного человека, чтобы он отыграл заранее подготовленную программу? На самом деле, если на сцене опытный гипнотизер, он приглашает только реальных людей из зала. Разумеется, это не будет первый встречный – нужно уметь выбирать тех, кто не подстраивается и не сопротивляется, с кем получатся по-настоящему интересные и сложные трюки.

Факты и мифы о гипнозе, которые должен знать каждый
Фото
Getty Images

Что ощущают люди во время гипноза

Вопреки расхожему мнению, во время сеанса человек не превращается в безвольную куклу, с которой можно делать что угодно. Наоборот, он продолжает понимать происходящее, а потом с легкостью может вспомнить все подробности. Ему удается адекватно оценивать команды гипнотизера, поэтому и выполнять он их будет только в том случае, если требуемое не противоречит его собственным желаниям.

Интересно, что гипноз позволит сделать то, что сам человек, в обычном состоянии, сделать не может: забыть свое имя на несколько минут, город, в котором находится, вспомнить события очень раннего детства, по-настоящему почувствовать себя другим человеком или животным, растением.

Гипноз позволяет получить доступ к таким состояниям психики, которые другими путями просто недостижимы. При помощи состояния измененного сознания можно найти в памяти события, которые повлияли на формирование страхов, обид и различных расстройств, даже если они произошли в глубоком детстве. Гипнотическое обезболивание позволяет проводить операции без наркоза.

Факты и мифы о гипнозе, которые должен знать каждый
Фото
Getty Images

Мифы о гипнозе

Миф 1. Существуют люди, которые не поддаются гипнозу.

Люди поддаются гипнозу в разной степени, и это не миф. С единственным уточнением – причиной более сильной или слабой внушаемости являются не особые свойства психики, а желание самого человека. Каждого, кому гипноз действительно нужен, можно погрузить в необходимое состояние. Этот процесс добровольный, и застопорить его способно только сознательное противодействие гипнотизеру.

Другое дело – глубокий гипноз: чтобы его достичь, и гипнотизер, и пациент должны приложить большие усилия. Но если оба настроены на получение максимального результата и заинтересованы решить проблему, все обязательно получится.

Миф 2. Вывести из гипноза может только тот, кто загипнотизировал.

На самом деле человек вполне может выйти из гипноза и самостоятельно, достаточно просто оставить его одного на некоторое время.

Миф 3. Гипноз вредит психике.

Для большинства людей гипноз абсолютно безвреден. Исключение составляют только те, кто страдает различными расстройствами и нарушениями работы мозга (шизофрения, эпилепсия и т. д.). Более того, каждый из нас хотя бы раз в жизни находился в состоянии гипноза: в него погружают сильные эмоциональные потрясения или автоматические процессы (например, поездка в метро).

Гипнотерапия способна творить чудеса, например, вылечить фобию за несколько сеансов или изменить привычную схему поведения. При условии полного доверия между врачом и пациентом она позволяет освободиться не только от неприятных последствий психологических травм, но и искоренить их причину и сделать жизнь человека более гармоничной, свободной и счастливой.