С какого возраста дети нуждаются в подушке
Некоторое время после рождения малыш должен спать без подушки! Так утверждают педиатры. И все это небезосновательно. Причина в том, что когда грудничок ворочается во сне, он может задохнуться, упершись носиком в подушку. Поэтому врачи рекомендуют родителям укладывать малыша спать на матрас, застеленный простыней, и под головку ничего не подкладывать.
Если же ребенок заболел, у него сильный насморк, который мешает ему нормально спать, то можно подложить под голову пеленку, сложенную в несколько раз. Импровизировать подушку можно и таким образом: под матрас поместить скрученное полотенце, при этом угол наклона не должен превышать 30 градусов. Если ребенок часто срыгивает, то ему также нужно подкладывать пеленку, поднимать матрас.
Но бывают ситуации, когда грудничку нужна специальная ортопедическая подушка:
· врожденная кривошея;
· гипотонус или гипертонус мышц;
· неправильное формирование костей черепа.
Если у ребенка одна из этих патологий, то только врач может решать, какая подушка нужна малышу. Ортопедические подушки продаются в специализированных магазинах. Они создаются с учетом всех особенностей развития черепа у малышей первых месяцев жизни. С их помощью позвоночник фиксируется в нужном положении. Такие подушки используются до тех пор, пока крохе не исполнится 2 года, после чего ее меняют на обычную.
С какого возраста дети спят на подушке?
Педиатры утверждают – чем дольше малыш будет спать без подушки, тем лучше. Минимальный возраст, когда она может понадобиться. – 2 года. К этому моменту позвоночник крохи достаточно окрепнет, изменятся пропорции тела.
А вот после двух лет спать без подушки нельзя. Почему так? Если ребенок постоянно спит на матрасе без подушки, то позвоночник испытывает нагрузку, что может привести к нарушению кровотока в шее. А это влечет за собою ухудшение циркуляции крови в головном мозге, в результате чего возникают головные боли, слабость, развиваются различные заболевания.
Какие подушки нужны детям
Бабушкину подушку с гусиным пером, которую она так старалась делать для своего внука, категорически неользя предлагать ребенку для сна. Следует покупать подушки только с искусственными наполнителями. Такие материалы износоустойчивы, они отлично пропускают воздух, за ними легко ухаживать, а главное – они не вызывают аллергическую реакцию у малыша.
Варианты наполнителя – плюсы и минусы каждого.
1. Пух и перо. Педиатры категорически запрещают укладывать спать детей на подушках с таким наполнителем. Пух и перо считаются рассадниками для бытовых клещей. Этот наполнитель может вызвать аллергическую реакцию у малыша. Еще один минус – он не пропускает воздух, а значит, ребенку будет жарко спать на такой подушке.
2. Латекс. Считается идеальным вариантом для детских подушек. Материал упругий, что дает возможность отлично фиксировать плечи и шею крохи. Но многие родители не могут позволить себе купить латексную подушку из-за ее стоимости. Она не всем по карману.
3. Гречневая шелуха. Натуральный наполнитель, который обладает легким ароматом, издает приятные, успокаивающие звуки (если такую подушку помять, то она будет шуршать). Хорошо распределяется по подушке, что дает возможность удобно устроиться во время сна. Минус – не все дети могут привыкнуть к шуршанию гречневой шелухи.
4. Синтетический наполнитель. Большинство подушек для детей делают из комфореля: не вызывает аллергию, стоит недорого. Но существенный минус синтетического наполнителя – недолговечность. Очень быстро подушка теряет свою форму, на ней становится неудобно спать. Родителям приходится выбрасывать изделие и покупать новое.
5. Пенополиуретан. Как правило, этот материал используют для изготовления ортопедических подушек. Он служит долгое время, не вызывает аллергию, очень упругий и эластичный.
На что еще обратить внимание при выборе подушки:
· высота изделия должна соответствовать ширине плеча ребенка (примерно 5 см);
· ширина подушки должна совпадать с шириной кроватки (это предотвратит скатывание изделия во время сна);
· для детей лучше выбирать жесткие подушки, они хорошо поддерживают шею.
Важно учитывать все эти нюансы при выборе подушки для ребенка, чтобы его сон был действительно крепким и здоровым.
Родители часто сами решают, с какого возраста укладывать спать ребенка на подушку. Но это неправильно! Лучше проконсультироваться с педиатром, который ответит на все интересующие вопросы и подскажет, когда и какие подушки нужны детям.