Нужно и можно ли детям пить минеральную воду
Как известно, дети всегда пьют много жидкости, детский организм постоянно требует восполнения потраченной воды. Можно ли детям пить минеральную воду вместо обычной? Пить минеральную воду просто так для утоления жажды детям противопоказано (как и взрослым, кстати).
Пить минералку детям до трех лет строго противопоказано, так как излишнее содержание солей может негативно повлиять на работу маленьких почек. Начиная с трехлетнего возраста употебление минеральной воды разрешено.
Но будьте внимательны, лечебные воды и лечебно-столовые воды можно пить только по назначению врача в целях профилактики или лечения нарушений работы организма. Норму жидкости в день вам также назначит ваш педиатр.
А вот пить столовую минеральную воду деткам старше трех лет можно. Она не содержит большого количества минеральных веществ, которые могут повлиять на изменение работы почек, мочевыводящих путей и ЖКТ. Будьте внимательны, выбирайте в качестве напитка для малыша только негазированную воду. Газация может вызывать нарушения в работе желудка.
Ингаляции с минеральной водой
Так как минералка действительно обладает лечебными свойствами и множеством полезных веществ, то куда лучше использовать ее для лечения ЛОР-заболеваний вашего малыша. Для правильной ингаляции с минеральной водой детям приобретите качественную минеральную воду, которая содержит необходимое количество щелочи и является водой высшего качества.
Ингаляции делаются с использованием специального прибора или, в случае его отсутствия, с помощью пара. Предварительно перед ингаляцией оставьте бутылку открытой на 2−3 часа, чтобы выпустить пузырьки и испарить газ.
Ингаляция небулайзером: налейте в устройство нужное количество минералки (указано в инструкции к устройству). Вдыхайте пар на протяжении 2−3 минут. Ингаляция паром: вылейте в удобную емкость 250−300 мл воды. Нагрейте воду минимум до 50 градусов. Наклонитесь над кастрюлей, накрыв голову полотенцем, и дышите 2−3 минуты. Не стоит применять ингаляции, если температура тела превысила 37,5 градусов.