Быть счастливой
Как стать счастливой
Фото
Shutterstock

Откуда берутся комплексы

Многие комплексы, которые могут испортить всю последующую жизнь, закладываются в детстве. Очень часто к этому прикладывают усилия самые близкие люди, родственники, которым ребенок безоговорочно доверяет. Изо дня в день, слыша фразы о своей некрасивости и недостатках фигуры, редкая девочка сможет справиться с таким подспудным гнетом и вырасти уверенной в себе, а значит, и счастливой женщиной. Недостаток любви и излишняя требовательность родителей становится тем фундаментом, на котором потом строятся отношения с окружающими и мировосприятие.

Неуверенность человека в себе и в том, что его любят вне зависимости от внешних достоинств, делает девушку ранимой, и часто бывает, что она становится мишенью для шуток и уничижительных замечаний сверстников, чувствующих эту слабость и получающих удовольствие, от того, что могут как-то возвысить себя, унизив и обидев другого. В молодости, когда большое значение придается внешнему виду, оболочке, когда содержание не так важно, как форма, девушка склонна винить в своих бедах выдуманные физические недостатки, завидуя общепризнанным красавицам, вокруг которых всегда вьются подруги и поклонники.

Если рядом не находится кого-то мудрого и авторитетного, кто бы мог объяснить, что для счастливой и полноценной жизни совсем не обязательно быть признанной красавицей и что красота – понятие относительное, девушка, повзрослев, так и останется несчастной, не умеющей пользоваться таким даром, как жизнь.

Вам кажется, что вы несчастны, потому что некрасивы?

Счастье и красота – вовсе не синонимы, о чем говорится в известной поговорке: «Не родись красивой, а родись счастливой». Став старше и научившись анализировать, вы увидите на примерах людей, которые живут вокруг вас, что действительно счастливы только те люди, которые хотят и умеют быть такими. Вы увидите, что красивым внешне может стать любой человек, а вот счастливым, только тот, кто умеет сам делать свою жизнь счастливой.

У французов тоже есть чудесная поговорка о красоте, в ней говорится, что в юности девушка красива благодаря природе, а к 30 годам она может стать красивой благодаря своему уму. И это действительно так, хорошие кожа и волосы, подтянутая фигура, грамотный макияж, одежда, которая подходит вам, – вот простой и действенный рецепт быть красивой. Но вы и сами уже понимаете, что для счастья этого мало. Чтобы стать счастливым человеком и найти настоящую любовь, необходимо немного поработать над собой и поменять свое отношение к жизни, перестав требовать от нее бонусов, не предпринимая никаких усилий со своей стороны.

Как стать счастливой

Самый простой и действенный способ стать счастливой – исключить из своей жизни все, что делает вас несчастной. Избавьтесь безо всяких сожалений от всего того, что тянет вас назад и не позволяет получать удовольствие от жизни. Проанализируйте поведение и поступки тех людей, кто находится рядом с вами, если вы чувствуете корысть и зависть, ограничьте или прекратите общение с ними. Дружите и общайтесь с позитивными людьми, которые умеют поддержать и ободрить, с которыми вам легко и приятно.

Научитесь видеть то прекрасное, что дарит вам жизнь. Радуйтесь утренним лучам солнца, играющим листвой, прекрасному вечеру с хорошей книгой, встрече с друзьями или родными
Научиться счастью
Научиться счастью
Фото
Shutterstock

Не ставьте себе каких-то целей и задач, чаще всего привнесенных извне масс-медиа, ориентируйтесь на свои потребности. Навязанный рекламой и сериалами образ бинес-леди, проживающей в богато обставленном коттедже, рядом с которой «успешный» мужчина с неясным полубандитским прошлым, вряд ли достижим для большинства из обычных российских женщин. Не стоит делать его целью своей жизни, вы рискуете в этом случае никогда не дождаться счастья и просто не заметить того, кто вас действительно любит.

Живите настоящим, цените то, что у вас есть, прошлого уже не вернешь, а будущее еще не произошло. А вы и все, что вы любите, – здесь и сейчас

Поймите, что счастливо жить можно только тогда, когда вы сможете реализовать свои истинные потребности. Откажитесь от всего того, что навязано чужими желаниями и потребностями, начните жить именно так, как того хочется вам, заниматься тем, что вам нравиться, о чем вы мечтали в детстве. Не отказывайте себе в своих желаниях, только в этом случае вы будете испытывать настоящее удовольствие и удовлетворение, когда они будут сбываться.

Научитесь говорить нет навязываемым стереотипам, принимайте решения только после того, как посоветуетесь с самым главным для себя человеком – вами. Если то, что вам предлагают, вызывает у вас неприятие и дискомфорт – это не ваше и не стоит на это тратить усилия и время. Избавьтесь от чувства, которое у вас было в детстве – вы вовсе не обязаны никому нравиться, быть похожим на кого-то «красивого», вы – индивидуальны. Быть счастливой – это научиться не отказываться от своего счастья. И совсем не важно, в чем оно заключается.

Читайте ещё: как избежать аварии