Телеведущая и бизнес-тренер не перестает удивлять своих поклонников. На этот раз не только своими мудрыми советами и свежими мыслями, но и… идеальной фигурой. В то время как звезды вдвое моложе фотошопят себя до неузнаваемости, чтобы выглядеть стройнее, Ирина спокойно может показать тело без фильтров — в одном лишь коротком полупрозрачном топе и мини-шортах.

Фото №1 - 64-летняя Хакамада станцевала с голым животом

Разумеется, подписчики не замедлили поинтересоваться, что делает звезда, чтобы оставаться в такой форме. Основной причиной комментаторы сочли то, что Хакамада не ест молочные продукты. О том, действительно ли они мешают похудеть, читайте здесь.

На самом же деле секретов стройности у нее немало. И многими из них она с удовольствием делится с поклонниками.

«Никаких диет и прочих стрессов для организма! Питаться нужно так, чтобы вам нравилось. Добиваться надо не похудения, а силуэта. Даже при большом весе важно, чтобы талия была поуже, чем бедра. Вес же просто не должен мешать здоровью», — говорила Хакамада в интервью.

И под запретом у нее не так много продуктов, как может показаться. Ирина рассказывала, что не покупает и не ест любые переработанные мясные продукты (ветчина, буженина, любые колбасы и сосиски). Она советует также выбросить кетчупы, сливочное масло, а о существовании майонеза просто забыть на всю жизнь.

Ну а основной рецепт красоты и молодости — это та энергия, которой у этой удивительной женщины — через край. «Когда вырасту, хочу быть Хакамадой», — написали под ее постом комментаторы. И, пожалуй, это лучший комплимент, который только можно сделать.