Эшли Грэм вернулась к тренировкам через 7 недель после родов

Модель плюс-сайз за время беременности набрала больше 22 кг.

Необычная модель и очень необычная мать. В январе этого года 39-летняя пышка Эшли Грэм впервые стала мамой и с тех пор не перестает удивлять своих подписчиков.

Фото №1 - Эшли Грэм вернулась к тренировкам через 7 недель после родов
Фото
@ashleygraham

Она честно показывает огромные растяжки на животе после родов, выкладывает далеко не самые эстетичные фото в белье для кормящих мам, сцеживает молоко прямо в такси и меняет подгузники на полу в супермаркете.

Фото №2 - Эшли Грэм вернулась к тренировкам через 7 недель после родов
Фото
@ashleygraham

Эшли вообще очень комфортно и гармонично чувствует себя в роли мамы, и ей абсолютно все равно, что скажут другие.

«Во время беременности я набрала 50 фунтов (22,5 кг — Прим. Wday.ru). Но лучшее в этом то, что мне плевать! Я никогда не чувствовала себя лучше», — признается модель.

При этом почти всю беременность Эшли занималась в тренажерном зале, ходила на йогу, регулярно посещала сеансы массажа. Но, как видим, даже спорт и активный уход не уберегли тело модели.

Накануне, спустя 7 недель после родов, модель решила вновь возобновить тренировки.

«Угадайте, кто готов вернуться в спортзал! Я восстановилась, из меня больше не течет кровь, поэтому я готова прокачать свою попу», — поделилась Грэм с подписчиками Instagram.

Фото №3 - Эшли Грэм вернулась к тренировкам через 7 недель после родов
Фото
@kirastokesfit

Восстанавливать Эшли после родов взялась персональный тренер звезд и автор собственных методик по похудению Кира Стоукс. Режим обещает быть серьезным: три раза в неделю занятия в зале с тренером плюс кардиотренировки.

Комментарии

0
под именем