Утром – идем на каток!

Понедельник в Ростове-на-Дону: кино, коньки, дельфины!
Фото
Елена Кононова

Прекрасная зарядка для тела и духа! Даже если вы никогда не катались, то научиться несложно. Запомните несколько советов. Плотно зашнуровываем коньки – так, чтобы нога не болталась, но при этом и была возможность пошевелиться. Коньки должны быть точно по размеру! Если рядом сильного плеча нет, держитесь за бортик. Отталкиваться нужно ребром конька, перенося вес тела с ноги на ногу. При этом спина должна быть ровной, наклоняться вперед или тем более назад опасно. Если почувствовали, что падаете, постарайтесь аккуратно присесть. Удачи! Стартуем в 10:00. (6+)

Где: Дворец спорта, пер. Халтуринский, 103

Сколько: прокат коньков – 120 руб.

Днем – знакомимся с дельфинами!

Понедельник в Ростове-на-Дону: кино, коньки, дельфины!
Фото
пресс-служба Ростовского дельфинария

Испытать фейерверк радостных эмоций и вспомнить беззаботное лето можно и весной! Подарите себе 15-минутный заплыв с веселыми дельфинами Кассандрой, Тимофеем и Клаусом. Словно дети, эти трое любят игры и ласку, утверждают тренеры. Обязательно погладьте дружелюбных дельфинов – услышите счастливый заливистый «смех». Кстати, вы можете бесплатно пригласить с собой одного зрителя, который снимет все на камеру. А если некого, то вам за отдельную плату предложат услуги профессионального фотографа. Начало в 13:30. (16+)

Где: Ростовский дельфинарий, пр. Коммунистический, 36/4, парк «Сказка»

Сколько: 1500 руб.

Вечером – любуемся мужчинами!

Понедельник в Ростове-на-Дону: кино, коньки, дельфины!

Отправляемся на киноновинку «Отель «Гранд Будапешт»! В ролях – любимцы женщин Рэйф Файнс, Эдвард Нортон, Эдриан Броуди. Увлекательные приключения консьержа Густава и его юного друга портье Зеро Мустафы удивят и повеселят зрителей в зале. Кража и поиски бесценных картин эпохи Возрождения, борьба за огромное состояние богатой семьи и другие интриги весь сеанс не дадут отвести взгляд от экрана! Начало – в 19.05. (16+)

Где: кинотеатр «Чарли», ТРК «Сокол», пр. Стачки, 25

Сколько: 280 руб.

Ночью – упражняемся в меткости!

Понедельник в Ростове-на-Дону: кино, коньки, дельфины!
Фото
Ольга Буянова

Если хочется расслабиться после тяжелого трудового дня, а лежать дома на диване скучно, идите развлекаться! Активно и с азартом провести время можно в «Планете Боулинг». Заведение открыто до 6 утра. Здесь есть все для удобства посетителей: 32 дорожки для игры, а для деток – специальная обувь маленьких размеров и легкие шары, бортики на дорожках и детские горки. Для тех, кто не умеет играть в боулинг или хочет повысить свой уровень мастерства, проводятся уроки. (6+)

Где: ТРЦ «Горизонт», 4-й уровень, пр. М. Нагибина, 32/2

Сколько: до 03:00 – 890 руб.; с 03:00 до 06:00 – 750 руб.