Тренировка по спортивной скакалке

Афиша саратова
Скакалка – тренажер для всех групп мышц
Фото
Syda Productions/Фотобанк «Лори»

Когда: 19 июля, с 10:00 до 11:00.

Где: Детский парк, территория шахматной площадки.

Вход свободный.

До сих пор не умеешь пользоваться скакалкой? Или умеешь, но не подозреваешь, что это лучший тренажер для всех групп мышц? Значит, этот бесплатный урок для тебя. При себе на занятие нужно принести скакалку и хорошее настроение. Вести его будет инструктор по ЗОЖ ГУЗ «Саратовского областного центра медицинской профилактики».

Тренировка по фитнес-йоге

Афиша саратова
При себе нужно иметь коврик и позитивный настрой
Фото
Raev Denis/Фотобанк «Лори»

Когда: 21 июля, с 16:00 до 17:00.

Где: Детский парк, территория шахматной площадки.

Вход свободный.

Инструкторы ЗОЖ ГУЗ «Саратовского областного центра медицинской профилактики» также проводят в Детском парке тренировки по фитнес-йоге. Все это проходит в рамках проекта «Спортивный Саратов». На занятие по йоге с собой нужно принести коврик.

Открытое занятия в Школе Идеального Тела #Sekta

Афиша саратова
Начни приводить себя в форму!
Фото
webphotographeer/Getty Images

Когда: 21 июля, 21:00.

Где: фитнес-клуб «Лидер», ул. Сакко и Ванцетти, 49а, 2-й этаж.

Вход свободный.

Здесь вы можете познакомиться с кураторами, задать свои вопросы по питанию и спортивным нагрузкам. Ну и, конечно же, попробовать свои силы непосредственно на тренировке. При себе нужно иметь спортивную одежду и бутылку воды. Количество мест ограничено, поэтому предварительно нужно записаться по телефону 8-903-023-60-06 (Анна).

Квест по мотивам Гарри Поттера

Афиша саратова
Всем поклонникам «поттерианы» понравится!
Фото
кадр из фильма «Гарри Поттер и узник Азкабана»

Когда: 24 июля, начало в 16.30.

Где: Городской парк, вход с улицы Рахова.

Вход свободный.

Квест расссчитан на детей 12−15 лет и основан на произвдениях ДжоанРоулинг. Ребята должны будут проявить свои знания о самом известном юном волшебнике Гарри Поттере. По времени квест продлится 60−90 минут.

Арт-путешествие в село Лох

Афиша саратова
Путешествие будет веселым и познавательным
Фото
vk.com/loch_art_journey

Когда: 24 июля, 08.00−21.00.

Где: отправление из Саратова на микроавтобусе, подробности у организаторов.

Участие: 1700 руб.

Подробности.

Село Лох – это не только водяная мельница, избы-мазанки, Кудеярова гора и ослик Кузя, но также культурно-историческое пространство, рождающее творческие идеи. Неслучайно именно здесь была создана творческая студия «Лоховская АРТель», в которой учатся рисовать и дети, и взрослые. В программе – экскурсии, пикник, фотосессии, уроки живописи и еще много всего познавательного и интересного.

Проект «#Яхочутанцевать»

Афиша саратова
Тренировки ведут инструктора «Инсайда»
Фото
Syda Productions/Фотобанк «Лори»

Когда: каждую пятницу, начало в 18:00.

Где: сад «Липки», у фонтана «Глобус».

Вход свободный.

Если вы хотите освоить различные танцевальные направления, но при этом не потратить денег, приходите на мастер-классы, организованные МБУ «Городской молодежный центр». Проводят уроки инструкторы из студии «Инсайд».

Мастер-класс у «Рубина»

Афиша саратова
Учиться танцевать никогда не поздно
Фото
Константин Сутягин/Фотобанк «Лори»

Когда: 22 июля, 09:00.

Где: сквер ДК «Рубин», ул. Высокая, 12.

Вход свободный.

Еженедельно по пятницам у «Рубина» теперь проходят бесплатные мастер-классы по различным танцевальным направлениям – фриз-аут, уличные танцы, вальс, латинские танцы. Каждую пятницу рассматривается отдельно один вид. Здесь можно показать свои навыки или приобрести новый опыт.