«Кому верить? Что мы знаем о мире вокруг нас» (издательство «Манн, Иванов и Фербер»)
Почему на самом деле вреден смузи? Так ли сказывается на фигуре употребление картофеля? Правда ли, что нужно пить два литра воды в день и полностью исключить кофе, алкоголь из рациона? Эта книга даст научные ответы на эти и многие другие вопросы. В ней нет непроверенных фактов: автор книги не поленился изучить тысячи научных исследований, диссертаций, журнальных статей на совершенно разные темы.
«Моя цель – дать четкое представление о том, как с точки зрения современной науки изменить жизнь к лучшему», – пишет Брайан Клегг, автор книги. Ну что ж, думаю, стоит дать ему шанс по-настоящему помочь нам разобраться во всех современных мифах.
Книга подойдет девушкам, которые внимательно читают этикетки на продуктах, разбираются во всех пищевых добавках и знают, что такое гликемический индекс.
«Три ума красоты» (издательство «Рипол»)
Что такое красота? Природный дар? Оказывается, нет. «Это состояние здоровья гормональной системы и энергетики», – считает автор книги Ольга Шарипова.
Вместе с ней вы попытаетесь разобраться, почему питание влияет на нашу психику, а «гормональная система глубоко связана не только с нашей физиологией и психологией, но и с чакрами и с духовными состояниями». В книге приводится много научных исследований, которые подтверждают то, что описывали аюрведа, древние учения и практики. И да, спешу вас обрадовать: «красота живет внутри каждой из нас, и если мы сами ее не видим, это означает лишь то, что мы собой не любуемся и не открыли этому чувству своего сердца».
Книга подойдет тем, кто ищет гармонии, любит медитировать, несколько раз перечитал «Бхагавад-гиту».
«Парфюм. История ароматов 20 века» (издательство «Эксмо»)
Какой аромат у XIX века? А какой у XX? Автор книги знаменитый парфюмер Лиззи Остром считает, что у каждой эпохи свой характерный аромат. С книгой читатель совершит путешествие по прошлому столетию и посмотрит на исторические события под вуалью парфюма. «Прекрасная эпоха» начала века, ревущие двадцатые, грозные тридцатые, непокорные сороковые, элегантные пятидесятые, свингующие шестидесятые, сверкающие семидесятые, эгоистичные восьмидесятые, капризные девяностые… Разные времена – разные ароматы. Какие тренды были, какие канули в историю, а какие перекочевали в настоящее и повлияли на нашу парфюмерную моду? Ответы – в книге.
Книга подойдет тем, кто умеет носить аромат.
«Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни» (издательство «Альпина Паблишер»)
Икигай – это японское понятие, которое можно охарактеризовать как «ощущение собственного предназначения». Для кого-то икигай – это семья, для кого-то работа или хобби. Если человек обретает икигай, то его жизнь полна радости, он энергичен, здоров и ощущает гармонию. Интересно, что икигай живет внутри каждого из нас, а как его постичь, расскажут авторы на страницах книги.
Книга подойдет для всех, кто стремится к осознанности и гармонии.
«Современные яды. Дозы, действие, последствия» (издательство «Альпина Паблишер»)
Органические продукты? Еда без пестицидов? К сожалению, нет. Сегодня химикаты можно обнаружить везде: мы потребляем их с пищей, наносим на кожу и волосы. И делаем это изо дня в день. Книга раскрывает дверь в мир токсикологии и проясняет, под какими привлекательными масками нам преподносятся современные яды.
Книга будет интересна всем, кто живет в большом городе.
«Игра престолов. Уроки для жизни и бизнеса» (издательство «Олимп-Бизнес»)
Авторы книги из фантастики извлекают и предлагают читателю абсолютно жизненные уроки того, как действуют явные и скрытые лидеры. Мотивации и действия героев, их успехи и ошибки зачастую пересекаются с действиями известных бизнесменов и политиков. Книга поможет понять принципы бизнеса и лидерства, научит искусству управления.
Книга подойдет тем, кто хочет влиять на других, как Дайенерис, и манипулировать, как карлик.
«Большие чувства» (издательство Clever)
33 буквы, 33 главы, 33 ярких чувства, которые мы испытываем изо дня в день. Что такое восторг, а что любовь? Чем гордыня отличается от гордости? Всегда ли слово «спасибо» выражает чувства благодарности? Авторы книги – известные актеры, писатели, поэты, музыканты – размышляют над этими вопросами. А соглашаться с ними или нет – выбор читателя.
Книга подойдет тем, кто перед сном любит помечтать.
«Путь художника» (издательство Livebook)
Что такое творчество и кто такой творец? Можно ли научить человека творить или это способность врожденная? Почему-то зачастую принято считать, что творчество – удел гениев и если при первом же подходе к чистому листу у вас не получилась голубка Пикассо, то вам нечего делать в творчестве. Так ли это? Оказывается нет. Автор убеждает, что в «любой работе есть место творчеству», и неважно, какая она, важно – как ее делает творец и что он при этом чувствует.
Книга подойдет тем, кто пытается понять, в чем он мастер.
«Манифест. Как стать интересной» (издательство Clever)
Это одна из немногих молодежных художественных книг, которая читается на одном дыхании и которая может мотивировать на изменения. 6 шагов к популярности. 6 шагов, которые помогут героине стать незаурядной, взглянуть в глаза запретам и совершить самую большую ошибку в жизни. Героиня книги составила свой манифест. Может, пришла очередь написать его и нам?
Книга подойдет для девушек, которым нужен «волшебный пинок», чтобы наконец-то начать меняться.