Сколько часов сна нужно каждому знаку зодиака

Для того чтобы отлично себя чувствовать утром и на протяжении всего дня, важно спать нужное количество часов. При этом для каждого человека это время очень индивидуально. Одним для восстановления сил хватает трех-четырех часов, а другим — не менее 9. Тем временем астрологи уверены, что это связано не только с организмом каждого из нас, но и… с датой рождения.

Фото
EMS-FORSTER-PRODUCTIONS/The Image Bank/Getty Images
Джошуа Макгюр

Джошуа Макгюр

Астрология

Астролог

Овен

По словам астролога, Овнам не нужно много спать, чтобы чувствовать себя бодро. Даже если накануне у представителей знака случилось какое-либо важное событие (собеседование, презентация или встреча), которое отняло много энергии. Этим людям повезло: у них есть талант не переживать из-за мелочей и быстро восстанавливать свои силы.

Сколько нужно спать: 6,5 часов.

Телец

Тельцы могут набираться сил посредством хорошей еды, спорта и положительных эмоций. Так что сон для них является лишь дополнительным фактором, который помогает хорошо себя чувствовать. При этом представителям знака важно жить по четкому графику и не злоупотреблять отдыхом в постели. В противном случае эти люди могут привыкнуть к долгому сну, что плохо скажется на их настроении и здоровье.

Сколько нужно спать: 7 часов.

Близнецы

Близнецам, как воздушному знаку, нужно больше времени на отдых, чем многим другим знакам зодиака. Так что Джошуа Макгюр советует представителям созвездия ложиться спать так рано, как это возможно. «Эти люди всегда находятся в движении и тратят огромное количество энергии за день, им, как и детям, необходимо отводить сну не менее восьми часов», – объясняет астролог.

Сколько нужно спать: 8 часов.

Рак

Джошуа Макгюр уверен, что Раки, как самый чувствительный знак зодиака, могут с трудом засыпать и думать о том, что случилась с ними и даже другими людьми за день. Также их настроение и качество ночного отдыха зависит от природных факторов: приливов океана и фаз Луны. С таким раскладом представителям знака лучше спать не менее девяти часов (если есть такая возможность, конечно).

Сколько нужно спать: 9 часов.

Фото
Laurence Monneret/Photographer's Choice/Getty Images

Лев

По мнению Джошуа Макгюра, Львам для хорошего настроения нужно спать недолго, но урывками. То есть ложиться в постель не только ночью, но и днем. Еще, как активные люди, не представляющие свою жизнь без развлечений, раз в неделю или месяц они могут засыпать так поздно, как хочется, чтобы утром позволить себе подольше понежиться в постели.

Сколько нужно спать: 6,5 часов.

Дева

Девы так серьезно относятся к своему времени, что им может быть жалко тратить на сон много часов. Однако представителям этого знака важно учитывать тот факт, что работа и куча дел, которыми они чаще всего сами себя нагружают, отнимают много сил и энергии. Так что по совету астролога этим людям стоит отдыхать ночью не меньше семи часов. Иначе днем они будут попросту непродуктивны.

Сколько нужно спать: 7 часов.

Весы

Весы под влиянием планеты Венеры очень любят поспать подольше, за что их не стоит винить. Именно в ночное время отдыха эти люди могут расслабиться и забыть накопившиеся неприятности или задачи. Так что для того, чтобы быть уравновешенными днем, представителям знака следует находиться в бездействии около восьми часов.

Сколько нужно спать: 8 часов.

Фото
EMS-FORSTER-PRODUCTIONS/The Image Bank/Getty Images

Скорпион

Скорпионы, по мнению Джошуа Макгюра, накапливают энергию во время сна. Так что им крайне важно хорошо высыпаться и отводить на качественный сон не менее семи часов в сутки. Если же представители знака будут спать меньше, то в скором времени станут не только уставшими, но и раздражительными.

Сколько нужно спать: 7 часов.

Стрелец

Стрельцы чаще всего относятся к совам, чем к жаворонкам. Однако далеко не все представители знака имеют работу, которая позволяет им ложиться поздно и вставать, когда хочется. И, несмотря на это, эти люди, обладая неуемной энергией, занимают себя важными делами чуть ли не утра, отводя ночному отдыху очень мало времени. И что самое интересное, выбиться из этого графика у представителей знака никак не получается. Если вы узнали в этом описании себя, то астролог разрешает вам спать по девять часов все выходные.

Сколько нужно спать: 9 часов.

Козерог

Козероги, как самый приземленный знак зодиака, уверены, что количество часов сна не решит их проблемы и не сделает жизнь лучше. Так что вряд ли представители этого знака позволят себе лениться и не вставать с кровати больше шести часов в сутки. При этом астролог считает, что восемь и даже девять часов отдыха могло бы пойти этим людям на пользу, одноко убеждать их в этом он не собирается. «Козероги упрямы и вряд ли послушают советы», – говорит Джошуа Макгюр.

Сколько нужно спать: 6 часов.

Фото
bymuratdeniz/E+/Getty Images

Водолей

Водолеи, исходя из обстоятельств, способны сами рассчитывать колличество сна. Представители этого знака, как никто другой, знают, сколько времени им необходимо на восстановление сил и энергии. При этом астролог рекомендует этим людям соблюдать режим и отводить на ночной отдых ровно семь часов. Этого достаточно для того, чтобы быть здоровыми и бодрыми.

Сколько нужно спать: 7 часов.

Рыбы

Астролог уверен, что Рыбы находятся в мире грез и иллюзий и для того, чтобы заземляться им необходим ежедневный отдых. А если они будут отводить ночному сну мало времени, то станут слишком рассеянными и мечтательными. И это не самым лучшим образом скажется на их карьере и в жизни целом.

Сколько нужно спать: 9 часов.

Фото
Vincent Besnault/Photographer's Choice/Getty Images

Комментарии

47
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Как люди в 21 веке могут верить в эту чушь?
  • А я если поспала меньше 10 часов очень вялая.
  • Бред. Я-ТЕЛЕЦ и менее 8 часов спать никак нельзя. А лучше 10. И днем пару часиков покемарить. Вот это норм!
  • Не знаю, как про вас, а про стрельцов - ну прям в точку о моём образе жизни.
  • эээээээ......С Водолеем у меня 7 часов не катит...(9 надо)(а может больше/меньше)
  • Не совпало ни разу. Подруга овен - спит минимум девять часов, иначе ходит сонная весь день, я близнецы - сплю четыре, иногда пять часов - высыпаюсь. И не "куда", а в принципе высыпаюсь. Братишка весы - спит в районе 6-7 часов, а сестра, тоже весы, но спит не меньше десяти, иначе она труп, и с постели не встанет. Мать рак - высыпается за 6-7 часов. Вопрос - какая была у этих "исследователей" выборка, и кого они исследовали.
  • Астролог такой специальности нет.это теже шарлотаны типа экстрасенсов
  • Ерунда!!! Я по гороскопу Лев. Мне 54 года. За всю жизнь я себя изучила вдоль и поперек. Мне нужно спать не менее 8 часов (а никак не 6,5). Я никогда не читаю гороскопы, а тут решила посмотреть и ,в очередной раз, убедилась, что все это враньё.
  • Ну не знаю, не знаю...чёрт! Да я если я буду спать по 6,5 часов, я буду весь день , как зомби! Если есть возможность, я сплю больше 10 часов и тогда, бодричком ! А то , что я иногда поздно ложась спать- это правда . Даже не так. Я почти всегда ложась спать поздно, сова.
  • Я тоже близнецы, и про нас точно подмечено. Мне порою 8 часов мало . Хочется и днём вздремнуть . Если не получается в первый день выспаться , обязательно в другой я сплю и 10 часов)