Легкая атлетика
Олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Широкое развитие современной легкой атлетики связано с возрождением олимпийских игр (1896 г.), в которых, отдавая дань древнегреческим олимпиадам, ей отвели наибольшее место. И сегодня Олимпийские игры - мощный стимул для развития легкой атлетики во всем мире.
С какого возраста: 9 лет
Контактные тел.: 23-06-50, 49-08-80
Дзюдо
Японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века. В отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приемы, удержания и удушения в партере. Обладая значительной философской составляющей, дзюдо базируется на трех главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и «поддаться чтобы победить». Техника дзюдо была положена в основу многих современных стилей единоборств, в том числе самбо, бразильского джиу-джитсу. Самым известным дзюдзюдоистом России является президе6нт Владимир Путин.
С какого возраста: 10 лет
Контактные тел.: 23-06-50, 49-39-75, 49-39-76, 49-39-77
Триатлон
Вид спорта, представляющий собой мультиспортивную гонку, состоящую из непрерывного последовательного прохождения ее участниками трех этапов, каждый из которых происходит из самостоятельного циклического вида спорта. Наиболее популярной и единственной, входящей в олимпийскую программу является гонка, которая включает в себя плавательный этап, велогоночный этап и беговой этап.
С какого возраста: 10 лет
Контактный тел.: 68-72-63
Большой теннис
Вид спорта, в котором соперничают либо два игрока («одиночная игра»), либо две команды, состоящие из двух игроков («парная игра»). Задачей теннисистов или теннисисток является при помощи ракеток отправлять мяч на сторону соперника так, чтобы тот не смог его отразить, не более чем после первого падения мяча на игровом поле на половине соперника. Теннис является олимпийским видом спорта.
С какого возраста: 7 лет
Контактный тел.: 23-06-50
Лыжные гонки
Лыжи по специально подготовленной трассе среди лиц определённой категории (возрастной, половой и т. д.). Относятся к циклическим видам спорта. Олимпийский вид спорта с 1924 года.
С какого возраста: 9-10 лет
Контактный тел.: 41-22-91, 23-06-50
Водное поло
Спортивная командная игра, которая проводится в воде. Игра может проходить как в естественных водоемах, так и в бассейнах. Одновременно в игре участвуют две команды, задача которых забить как можно больше голов в ворота соперника за время игры.
С какого возраста: 9 лет
Контактный тел.: 68-72-63
Шорт-трек
Скоростной бег на коньках на короткой дорожке) — вид конькобежного спорта. В соревнованиях несколько спортсменов (как правило 4—8: чем больше дистанция, тем больше спортсменов в забеге) одновременно катаются по овальной ледовой дорожке длиной 111,12 м.
С какого возраста: 9 лет
Контактный тел.: 49-08-80
Фехтование
«Искусство наносить уколы, не получая их. Необходимость ударить противника, избегая его ударов, что делает искусство фехтования чрезвычайно сложным, ибо к глазу, который видит и предупреждает, к рассудку, который обсуждает и решает, к руке, которая выполняет, необходимо прибавить точность и быстроту, чтобы дать жизнь оружию». (Мольер).
С какого возраста: 9 лет
Контактный тел.: 23-06-50
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной вид спорта, в котором используются лодки двух типов: байдарки и каноэ. Является олимпийским видом спорта с 1936 года (впервые же был представлен на Олимпийских играх 1924 года в качестве неофициального вида).
С какого возраста: 10 лет
Контактный тел.: 23-06-50
Баскетбол
Спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти полевых игроков. Цель каждой команды - забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде завладеть мячом и забросить его в свою корзину. Баскетбол входит в программу Олимпийских игр с 1936 года.
С какого возраста: 8 лет
Контактный тел.: 34-70-69
Стендовая стрельба
Один из подвидов стрелкового спорта. Соревнования по стендовой стрельбе проводятся на открытых стрельбищах. Стрельба ведется из гладкоствольных ружей дробовыми зарядами по специальным мишеням-тарелочкам. При попадании даже нескольких дробин в тарелочку она разбивается.
С какого возраста: 11 лет
Контактный тел.: 41-22-91
Бокс
Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.
С какого возраста: 10 лет
Контактные тел.: 23-06-50, 34-83-13
Тхэквондо
Корейское боевое искусство. Характерная особенность тхэквондо — активное использование ног в бою, причем как для ударов, так и для блоков. Слово «тхэквондо» складывается из трех слов: «тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «до» — искусство, путь тхэквондо, путь к совершенствованию. Тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников.
С какого возраста: 9 лет
Контактный тел.: 23-06-50
Бильярдный спорт
Собирательное название нескольких настольных игр с разными правилами. Характерной особенностью всех бильярдных игр является передвижение шаров с помощью кия.
С какого возраста: 8 лет
Контактный тел.: 34-70-69
Спортивное ориентирование
Вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти контрольные пункты, расположенные на местности. Результаты, как правило, определяются по времени прохождения дистанции или по количеству набранных очков.
Сложность дистанции и ее длина определяются по возрастной группе и сложности местности соревнований. При этом дистанция (маршрут) должна быть незнакомой для всех участников, сочетать в себе сложности, которые спортсмен может преодолеть, имея умение ориентироваться и хорошую физическую подготовленность.
С какого возраста: 8 лет
Контактный тел.: 68-86-33
Греко-римская борьба
Европейский вид единоборства, в котором спортсмен должен, с помощью определенного арсенала технических действий (приемов), вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру
С какого возраста: 10 лет
Контактные тел.: 23-06-50, 49-39-75, 49-39-76, 49-39-77
Тяжелая атлетика
Олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжелой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Жим над головой был некогда в программе соревнований, однако из-за сложности оценки был исключён из соревнований. Иногда люди ошибочно относят метание снарядов (диска, копья) и толчки снарядов (шара) к тяжелой атлетике, но это не так. Метание и толчки снарядов относятся к легкой атлетике.
С какого возраста: 10 лет
Контактный тел.: 23-06-50
Волейбол
Командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника, либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.
Для любителей волейбол - распространенное развлечение и способ отдыха благодаря простоте правил и доступности инвентаря.
Существуют многочисленные варианты волейбола, ответвившиеся от основного вида — пляжный волейбол (олимпийский вид с 1996 года), мини-волейбол, пионербол.
С какого возраста: 8-9 лет
Контактные тел.: 34-70-69, 41-22-91
Шахматы
Настольная логическая игра со специальными фигурами на 64-клеточной доске для двух соперников. В шахматы могут играть также группы игроков, друг против друга или против одного игрока; такие игры обычно именуются консультационными.
С какого возраста: 6 лет
Контактный тел.: 68-86-33
Карате
Японское боевое искусство, система защиты и нападения. С 2020 года - Олимпийский вид спорта. Изначально - система рукопашного боя, предназначенная исключительно для самообороны. Сегодня карате приобрело большую известность благодаря показательным выступлениям. Опытные мастера могут расколоть кулаком глыбу льда, ударом ноги разнести в щепки брус из сосновой древесины толщиной 15 см, разбить локтем или головой стопки кровельной черепицы. В отличие от других единоборств Японии, (джиу-джитсу, дзюдо), которые предполагают борьбу, проведение разного рода бросков, удерживающих захватов и удушающих приемов, в карате степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела.
С какого возраста: 10 лет
Контактные тел.: 23-06-50, 49-39-75, 49-39-76, 49-39-77
Хоккей
Хоккей с шайбой - командная спортивная игра на льду, заключающаяся в противоборстве двух команд на коньках, которые, передавая шайбу клюшками, стремятся забросить ее наибольшее количество раз в ворота соперника и не пропустить в свои. Побеждает команда, забросившая наибольшее количество шайб в ворота соперника.
Традиционно местом рождения хоккея считается Монреаль (Канада). Прикрепляя резаки для сыра к своим ботинкам англо- и франкоговорящие канадцы играли в эту игру на замерзших реках, озерах и прочих водоемах.
В 1910 году разрешили замену спортсменов. В этом же году возникла Национальная хоккейная ассоциация, а знаменитая Национальная хоккейная лига (НХЛ) появилась лишь в 1917 году.
Днем рождения хоккея в России и в СССР в целом считается 22 декабря 1946 года, когда в Москве, Ленинграде, Риге, Каунасе и Архангельске были сыграны первые матчи первого чемпионата СССР по хоккею с шайбой.
С какого возраста: 4 лет
Контактный тел.: 20-99-57 (СКЗ «Дизель-Арена»), 23-22-54 (ВСЛК «Золотая шайба»)
Самбо
Самбо - самозащита без оружия. Относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приемов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира. Число приемов в арсенале самбо непрерывно прирастает по мере развития этого вида спортивного единоборства.
С какого возраста: 10 лет
Контактные тел.: 49-39-75, 49-39-76, 49-39-77
Велоспорт-ВМХ
Одна из дисциплин велосипедного спорта. Для этой дисциплины используется одноименный тип велосипеда - BMX. Этот вид спорта появился в конце 1960-х годов, когда мотокросс стал популярным видом спорта в США. Дети и подростки, которые хотели, но не могли участвовать в мотокроссе, соревновались на велосипедах на трассах, максимально похожих на трассы мотокросса и сделанных собственноручно, одеваясь в мотоциклетную экипировку. Спорт получил имя ВМХ.
С какого возраста: 6 лет
Контактный тел.: 41-22-91
Художественная гимнастика
Один из самых изящных видов спорта. Выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Выбор музыки зависит от желаний гимнастки и тренера. Но каждое упражнение должно быть не более полутора минут. Соревнования проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров.
1980 год стал для художественной гимнастики поворотным, после завершения Олимпийских игр в Москве, на конгрессе МОК было принято решение о включении этого вида спорта в программу Олимпийских игр.
С какого возраста: 6 лет
Контактные тел.: 20-08-65, 56-36-22
Спортивная гимнастика
Вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах (брусья разной высоты, бревно, конь, кольца, перекладина и.т.д.).
Термин «гимнастика» впервые появляется у древних греков в период расцвета древнегреческой культуры в 8 веке до н. э. Первые состязания в России состоялись в 1885 году в Москве, только с 1896 года спортивная гимнастика включена в программу Олимпийских игр, с 1928 года в Олимпийских играх участвуют женщины.
С какого возраста: 6 лет
Контактный тел.: 20-08-65
Регби
Плавание
Спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций.
Рисунки на археологических находках свидетельствуют, что люди в Древнем Египте, Ассирии, Финикии и во многих других странах умели плавать за несколько тысячелетий до нашей эры, и известные им способы плавания напоминали современные кроль и брасс. В то время плавание носило только прикладной характер - рыбная ловля, охота за водоплавающей дичью, подводный промысел, военное дело.
Первые соревнования по плаванию относятся к рубежу XV—XVI веков
В 1896 году плавание вошло в программу первых Олимпийских игр, и с тех пор неизменно входит в олимпийскую программу.
С какого возраста: 7 лет
Контактные тел.: 68-72-63, 41-16-21
Прыжки в воду
Один из водных видов спорта. Прыжок в воду выполняется с различных снарядов: вышки (5-10 метров), либо трамплина (1-3 метра). Во время прыжка спортсмены выполняют ряд акробатических действий (обороты, винты, вращения). На соревнованиях судьями оценивается как качество выполнения акробатических элементов в полетной фазе, так и чистота входа в воду.
С какого возраста: 6-7 лет
Контактный тел.: 68-72-63
Футбол
Командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире.
Каждая команда состоит максимум из одиннадцати игроков (без учета запасных), один из которых должен быть вратарем. Правила неофициальных соревнований могут уменьшить количество игроков, максимум до 7. Вратари являются единственными игроками, которым позволено играть руками при условии.
Отдельная футбольная игра называется матч, который в свою очередь состоит из двух таймов по 45 минут.
С какого возраста: 8 лет
Контактный тел.: 20-07-58
Фигурное катание
Конькобежный вид спорта, относится к сложнокоординационным видам спорта. Основная идея заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов на коньках по льду с переменами направления скольжения и выполнением дополнительных элементов (вращением, прыжками, комбинаций шагов, поддержек и др.) под музыку.
В фигурном катании выделяют 5 дисциплин: мужское одиночное катание, женское одиночное катание, парное фигурное катание, спортивные танцы и групповое синхронное катание. Групповое синхронное катание пока не включено в программу официальных соревнований, по данному виду фигурного катания проходит отдельный чемпионат мира по синхронному катанию на коньках.
В 1908 и 1920 годах соревнования по фигурному катанию прошли на летних Олимпийских играх. Фигурное катание - первый из зимних видов спорта, попавший в олимпийскую программу. С 1924 года фигурное катание неизменно входит в программу зимних Олимпийских игр.
С какого возраста: 6 лет
Контактный тел.: 49-08-80