Татьяна Архипова, педагог-хореограф, руководитель Art Pole Dance Studio № 1, организатор МК пилонных направлений в Краснодаре

+1

Как и когда начали заниматься pole dance? Пилон в моей жизни появился примерно с 2004 года, когда я работала танцовщицей Go-Go в ночных клубах Новосибирска, где были установлены шесты и вызывали у меня непреодолимое желание научиться на них «крутиться». Научилась, а с 2007 года начала преподавать пилон в танцевальных школах и фитнес-центрах. В 2010 году стала победительницей первого чемпионата Сибири Pole Dance, в этом же году началось мое руководство первой в Новосибирске школы профессионального Pole Dance, а через три года такая же школа открылась в Краснодаре. Я создатель авторского направления Art Exotic Pole, разработчик программы обучения Pole Dance направлений.

Какие качества должны быть у девушки, которая хочет заниматься pole dance? Только желание! Пилон – это тяжело, больно, страшно, опасно, а потом уже красиво, легко и грациозно! Если нет огромного желания добиться успеха в пилонном направлении, то энтузиазм быстро иссякнет, разбившись о синяки, мышечную боль и режим тренировок. Упорство и дисциплина – наше все.

Что лично вам дают занятия pole dance? Для меня pole dance – это способ реализовывать свои творческие замыслы, возможность круглый год оставаться в отличной физической форме, постоянно совершенствовать способности своего тела.

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Возрастных ограничений пока не выявлено.

Алина Ляшева, 28 лет, руководитель сети студий Pole dance в Краснодаре.

+1

Как и когда начали заниматься pole dance? В 2008 году, не было никакой спортивной подготовки, все проходила сама, изучала трюки. А сегодня я ведущий тренер Юга России по pole dance и exotic pole, организатор мероприятий, батлов и чемпионатов pole dance по Краснодару, Краснодарскому краю и Южному Федеральному округу, судья городских, краевых и окружных соревнований по pole dance и exotic pole, лауреат премии «30 успешных людей» города Краснодара. В 2015 году вошла в 10 самых эффектных танцовщиц на пилоне, в 2016 году вошла в «Топ самых крутых танцовщиц г. Краснодара».

Какие качества должны быть у девушки, которая хочет заниматься pole dance? У девушки, которая хочет научиться танцевать на шесте, должно быть только желание! Все остальное она приобретет на тренировках – растяжку, гибкость, красивое тело…

Что лично вам дают занятия pole dance? Для меня pole dance – это самореализация, выражение своих эмоций, хобби и работа! У меня тот самый счастливый случай, когда хобби – это работа!

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Возрастных ограничений нет и быть не может! Женщина, она и в 60 остается женщиной.

Алиса Малинка, 28, преподаватель физической культуры в общеобразовательной школе, тренер pole dance

+1

Как и когда начали заниматься pole dance? Давно мечтала об этом виде, но только в 2013 году, после тяжелых жизненных моментов, решилась. Вообще, я в спорте не новичок, есть даже разряды спортивные. В детстве с 7 до 11 лет занималась акробатикой, мастер спорта, с 14 до 19 лет – тяжелая атлетика и мастер спорта. С 25 лет начала тренировки pole dance. Быстро научилась, хотя до pole dance 5 лет ничем не занималась, а обычно за такой промежуток форма теряется. В данный момент усиленно занимаюсь тренерской деятельностью. Из моих достижений: победитель pole dance battle 2014 г. Краснодара, победитель Открытого чемпионата Краснодарского края в дисциплине Pole-Fitness (Самсон-37) 2014 г.

Какие качества должны быть у девушки, которая хочет заниматься pole dance? Целеустремленность и упорство.

Что лично вам дают занятия pole dance? Раскрытие творческого потенциала и повышение собственной самооценки.

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Нет. Главное желание, всему легко обучиться. Это труд, но труд восхитительный. Путем тренировок осваивается все больше элементов, и это приносит незабываемую радость.

Выбираем самую эффектную танцовщицу pole dance в Краснодаре. Голосование на последней странице!

Анна Чигарина, 25 лет, тренер в pole dancе studio Fleur

Как и когда начали заниматься pole dance? Около пяти лет назад. Пришла в это направление из-за проблем со спиной, но искала варианты нагрузки такие, какие мне будут нелегко даваться. Сейчас я уже бронзовый призер чемпионата мира по pole dance (2015 г., Китай), трехкратная чемпионка чемпионата ЮФО России по pole dance, победительница и призер различных всероссийских и международных соревнований по pole dance, pole sport, pole art.

Какие качества должны быть у девушки, которая хочет заниматься pole dance? Целеустремленность и трудолюбие.

Что лично вам дают занятия pole dance? Для меня pole dance – хобби и отдушина, ну и в то же время это моя работа.

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Нет.

Маргарита Бурлаченко, 26 лет, тренер pole dance

Как и когда начали заниматься pole dance? Просто решила заняться в какой-то момент своим телом и стала искать почему-то танцы. Нашла студию – вернее, меня она сама нашла. Мой тренер просто добавилась ко мне в друзья в соцсетях и пригласила прийти к ней в студию, я обрадовалась и побежала на занятие, как только получила зарплату на работе. Там мегаприятная атмосфера, мне очень понравилось. Это тренер Ева Руднева поспособствовала тому, что я сейчас могу делать на пилоне, дала мне раскрыться в этом направление, я ей безумно благодарна! Выступаю немного, стараюсь попадать на различные чемпионаты.

Какие качества должны быть у девушки, которая хочет заниматься pole dance? Она должна знать, чего хочет добиться.

Что лично вам дают занятия pole dance? Самовыражение, конечно.

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Возрастных ограничений нет, я работаю с любым уровнем подготовки и возрастом.

Валерия Суглобова, 30 лет, тренер в pole dance studio Fleur

+2

Как и когда начали заниматься pole dance? В пилонный спорт привела подруга 5 лет назад. Я участвую в международных чемпионатах Pole Art.

Какие качества должны быть у девушки, которая хочет заниматься pole dance? Девушка, которая решила заняться pole sport, должна прежде всего иметь желание и твердость характера, не отступать от своего намерения. Пилонный спорт – это не только сила и гибкость, но и проявление характера.

Что лично вам дают занятия pole dance? На тренировках ты впадаешь в медитативное состояние, ни о чем не думаешь, отдыхаешь от рутинных дней. Pole sport дарит состояние счастья и свободы.

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Нет, и вообще никаких ограничений нет! Границы есть лишь в нашей голове.

Выбираем самую эффектную танцовщицу pole dance в Краснодаре. Голосование на последней странице!

Светлана Орлова, тренер студии танцев D-MOTION, дизайнер

+3

Как и когда начали заниматься pole dance? Три года назад, увидела занятие в тренажерном зале, решила попробовать из любопытства. Любопытство действует до сих пор. До этого спортивной подготовки не было – первый раз пришла в зал и в этот же месяц я переметнулась на pole dance. Из личных достижений: первое место в своей категории в международных соревнованиях в Самаре, выступаю на официальных чемпионатах, баттлах. Скоро надеюсь порадовать еще одним серьезным достижением.

Какие качества должны быть у девушки, которая хочет заниматься pole dance? Желание и упорство, наверное, это самое главное.

Что лично вам дают занятия pole dance? Сложно ответить кратко… Я не представляю себя без этого, это моя фигура, моя энергия, моя жизнь, моя уверенность. А также море целеустремленных, интересных, успешных людей вокруг.

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Как таковых ограничений нет, заниматься спортом никогда не поздно. На крупных чемпионатах есть категории от самых маленьких, до категории 50+. Так что мало того, что можно заниматься для себя, так можно и посоревноваться и с другими – из других стран и городов.

Галина Садовская, 24 года, ведущий специалист отдела возмещений

+4

Как и когда начали заниматься pole dance? Год назад очень понравились фото хрупких девушек на пилонах, и тогда я решила, что должна попробовать на своем опыте, что такое pole dance. Я считаю, что если человеку чего-то хочется в этой жизни – он обязательно должен попробовать – живем один раз, что же интересного мы вспомним в конце жизни? И когда я попробовала силы в pole dance, пожалела лишь об одном – что не пришла сюда раньше. Я пока не выступала на соревнованиях, но родные, друзья и вторая половинка в полном восторге.

Какие качества должны быть у девушки, которая хочет заниматься pole dance? Однозначно любовь к pole dance и сила воли. Я занималась до этого фитнесом, стрип-пластикой, йогой, выступала в танцевальном коллективе и даже немного ходила на тхэквондо. И по своему опыту могу сказать, что pole dance – это достаточно тяжелый вид спорта. Без силы воли – никак. Вначале нелегко всем. Руки как масляные скользят по пилону, все тело в ужасных синяках. В этот период тело привыкает к пилону, новым нагрузкам и неудобным позам. У всех он длится разное время. У кого-то месяц, у меня – месяца 3. И чтобы это все вытерпеть и не сбежать, надо обязательно любить pole dance и восхищаться им (мне, например, нравится техника Валерии Поклонской, Анастасии Соколовой, Феликс Кейн).

Что лично вам дают занятия pole dance? Отдых от работы и житейских проблем, душевный комфорт, чувство прекрасного и ощущение того, что я занимаюсь именно тем, что надо, чувство удовлетворения и гордости, когда наконец получаются сложные элементы. Когда у человека есть хобби, это прекрасно сказывается на его настроении. Так что если у вас депрессия – найдите свое хобби.

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Насколько я знаю, в современном мире уже нет. Знаю, что Краснодаре есть детский pole sport. Слышала пару случаев, а также читала статьи, что на pole dance приходили даже бабушки! Так что, границ нет – есть лишь препятствия и отговорки.

Юлия Богачева, 26 лет

+4

Как и когда начали заниматься pole dance? 10 сентября 2015 года пришла на первую тренировку pole dance и поняла, что это именно тот вид спорта, которым я хочу заниматься. В настоящее время я преподаю pole dance в студии танца на пилоне Т-studio, руководитель студии Татьяна Вишневская. Имеются планы на будущее, участие в конкурсах и чемпионатах.

Какие качества должны быть у девушки, которая хочет заниматься pole dance? Целеустремленность, стойкость.

Что лично вам дают занятия pole dance? Много положительных эмоций. Каждый новый элемент – это новые эмоции.

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Этим видом спорта могут заниматься как девушки, так и парни любого возраста, любой комплекции и физической подготовки.

Выбираем самую эффектную танцовщицу pole dance в Краснодаре. Голосование на последней странице!

Олеся Посохова, 20 лет, студентка

+2

Как и когда начали заниматься pole dance? Заниматься начала в 16 лет, потому что подруга попросила с ней сходить на пробную тренировку. Мы пришли, ей не понравилось, а я, наоборот, влюбилась в pole dance и все свободное время стала посвящать тренировкам. Уже выступала дважды на золотом пилоне, на международном чемпионате. Заняла 3-е и 3-е место в категории art.

Какие качества должны быть у девушки, которая хочет заниматься pole dance? Целеустремленность, упорство, вера в себя. Ни в коем случае нельзя себя жалеть. Все результаты достигаются через боль, синяки, множество часов, проведенных на тренировках.

Что лично вам дают занятия pole dance? Уверенность, научил добиваться всего в жизни, как бы больно и невозможно это ни было. Сформировал сильный, в какой то степени мужественный характер.

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Нет, никаких ограничений нет. Когда я преподавала, у нас занимались девочки 9 лет. В 12 лет чемпионкой мира стала Ольга Трифонова. Чем раньше начать, тем проще потом будет.

Екатерина Кастрыкина, 24 года, экономист

+1

Как и когда начали заниматься pole dance? В один солнечный день набралась храбрости и пришла в студию танца и фитнеса Fleur, было это почти два с половиной года назад. В начале очень нервничала, боялась, что ничего не получится, потому что до этого я была абсолютно не спортивный человек – даже в тренажерку не ходила. Но pole dance оказался любовью с первого взгляда. Уже через 6 месяцев после начала занятий поехала первый раз на чемпионат Perfect pole 2014 в город Ставрополь. Дальше были отборочные соревнования в Краснодаре на чемпионат Miss Pole Dance Russia 2015 ЮФО, г. Ростов, участвовала в межрегиональных соревнованиях по шестовой акробатике Pole_Art, 2016 год, Краснодар; летом – в Pole Art Krasnodar 2016 с довольно-таки смелым образом «Ведьма».

Что лично вам дают занятия pole dance? Держать себя в форме, это немаловажно. Также это и творчество, танцы, адреналин своего рода. Занятия помогают уйти от рутины трудовых будней. Это дает дополнительную энергию после дня работы за компьютером. Это прекрасное совмещение акробатических элементов и танца, невероятные трюки и полеты завораживают!

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Ограничений по возрасту уж точно нет. В мировых чемпионатах есть категория 45+. Да и со мной в группе занимались девушки очень разного возраста.

Лилия Карпенко, 26 лет, юрист

+1

Как и когда начали заниматься pole dance? В сентябре 2015 года. Пошла на занятия, так как очень хотела сесть на шпагат и иметь хорошую растяжку. Спортивной подготовки у меня никакой не было. В первом чемпионате я приняла участие через полгода, а во втором чемпионате – через 9 месяцев после начала занятий. Выступала на 2 чемпионатах: Pole sport art 2016 и на Всероссийских отборочных соревнованиях Pole art 2016 Krasnodar.

Какие качества должны быть у девушки, которая хочет заниматься pole dance? В первую очередь должно быть огромное желание достигать результаты. Нужны терпение (так как все сразу никогда не получается), выносливость (некоторые элементы очень больно делать), трудолюбие и отсутствие стереотипов.

Что лично вам дают занятия pole dance? Pole dance дает отличную фигуру, хорошее настроение, умение контролировать свое тело, уверенность в себе.

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Никаких возрастных ограничений нет. В настоящее время pole dance занимаются с 6 лет. Детки, выступающие на соревнованиях, просто завораживают своей гибкостью и артистизмом.

Выбираем самую эффектную танцовщицу pole dance в Краснодаре. Голосование на последней странице!

Аделина Дёмина, 28 лет, тренер pole dance, мастер ногтевой индустрии

+2

Как и когда начали заниматься pole dance? Заниматься стала через 9 месяцев после рождения ребенка, нужно было срочно приводить себя в порядок, а где еще как не на pole dance работают все группы мышц? Тренировки давались мне легко, через год мой тренер ушла в декрет и оставила меня за себя. Тогда впервые в качестве тренера я поставила номер своей ученице, а она на соревнованиях заняла 4-е место. И далее моя группа показывает успехи на турнирах: в этом году в апреле межрегиональные соревнования, привезла двуx своих, которые заняли не последние, но увы и не призовые места, что только дает стимул расти дальше.

Какие качества должны быть у девушки, которая хочет заниматься pole dance? Заниматься pole dance может каждая, у каждой своя цель. Я знаю и очень скромныx и совершенно безумных девчонок, о конкретных качествах говорить сложно.

Что лично вам дают занятия pole dance? Pole dance стал частью моей жизни, он помогает мне оставаться в форме, а во время танца забываются все ненужные мысли.

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Нет, у меня занимались и дети. Естественно, им стриппластику мы не преподаем, только акробатику и гимнастику.

Дарья Кирсанова, 25 лет, тренер-консультант по скорочтению и развитию интеллекта. Педагог Art Exotic Pole в Art Pole Dance Studio N°1.

+2

Как и когда начали заниматься pole dance? Начало – 2013 год. Наткнулась в Интернете на видео, которое вызвало интерес и желание заняться pole dance. Я почитала информацию о pole dance, о краснодарских школах pole dance. Уже через 2 дня я пришла в Art Pole Dance Studio N°1 к Архиповой Татьяне на первое занятие и поняла, что это именно то, чем я хочу и буду заниматься. Я до этого момента с 5 лет занималась танцами. Сначала балетом, потом бальными танцами и кельтскими танцами. У меня никогда не возникало потребности выступать или участвовать в чемпионатах по pole dance. Я занимаюсь pole dance не ради медалей или титулов. Я занимаюсь pole dance ради себя самой.

Какие качества должны быть у девушки, которая хочет заниматься pole dance? Должна быть целеустремленность. Желание самосовершенствоваться. Терпение, поскольку на первых порах pole dance – это синяки, ссадины, боль во всем теле и иногда даже травмы. Но результат того стоит.

Что лично вам дают занятия pole dance? Для меня это возможность работать над собой, становиться лучше, совершенствоваться, раскрывать свой потенциал, это возможность быть в отличной физической форме и хорошо выглядеть, это мое любимое дело, без которого я себе не представляю свою жизнь.

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Pole dance не имеет возрастных ограничений.

Татьяна Мальинова, 26 лет, бухгалтер

+2

Как и когда начали заниматься pole dance? Впервые попробовала заниматься pole dance в 2014 году – до этого никогда нигде не занималась, но спустя полгода из-за переезда пришлось на время взять паузу. Но как только мы обосновались на новом месте, я нашла студию поблизости, сразу же стала заниматься снова. Когда я впервые пришла на тренировку, то не смогла даже на одну подтяжку залезть на пилон, и что умею сейчас… Это и считаю главными достижениями для себя лично. В планах огромное желание участвовать в конкурсах и однажды учить таких же девушек, как и я…

Какие качества должны быть у девушки, которая хочет заниматься pole dance? Прежде всего желание, желание и огромное желание! Будут синяки нереальных размеров, ушибы, но это того стоит!

Что лично вам дают занятия pole dance? Я получаю удовольствие, занимаясь любимым делом. Наша студия как моя вторая семья, мы все радуемся достижениям друг друга, а наш тренер – это пример для подражания, человек, который верит в нас, даже больше, чем мы сами…

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Я считаю, что все ограничения только лишь в нашей голове.

Выбираем самую эффектную танцовщицу pole dance в Краснодаре. Голосование на последней странице!

Голосование завершилось! Призы от редакции Woman’s Day получают:

1-е место – сертификат от ювелирного салона «Роскошь золота» на 4 000 рублей Лилия Карпенко, за нее проголосовали 262 человека (22,9%).

2-е место – фирменные наушники и набор глянцевых журналов от издательского дома «Хёрст Шкулев Паблишинг» Екатерина Кастрыкина, за нее проголосовали 212 человек (18,5%).

Выбираем самую эффектную танцовщицу pole dance Краснодара! Голосуй!
Опрос завершен
  • Лилия Карпенко
    %262 голоса
    Лилия Карпенко
  • Екатерина Кастрыкина
    %212 голосов
    Екатерина Кастрыкина
  • Валерия Суглобова
    %171 голос
    Валерия Суглобова
  • Алиса Малинка
    %82 голоса
    Алиса Малинка
  • Татьяна Архипова
    %69 голосов
    Татьяна Архипова
  • Маргарита Бурлаченко
    %67 голосов
    Маргарита Бурлаченко
  • Юлия Богачева
    %65 голосов
    Юлия Богачева
  • Светлана Орлова
    %49 голосов
    Светлана Орлова
  • Дарья Кирсанова
    %38 голосов
    Дарья Кирсанова
  • Татьяна Мальинова
    %36 голосов
    Татьяна Мальинова
  • Анна Чигарина
    %32 голоса
    Анна Чигарина
  • Олеся Посохова
    %27 голосов
    Олеся Посохова
  • Алина Ляшева
    %24 голоса
    Алина Ляшева
  • Галина Садовская
    %9 голосов
    Галина Садовская
  • Аделина Дёмина
    %3 голоса
    Аделина Дёмина

Голосование закончится 29 сентября 2016 года в 15:00.

Правила участия