Красивая одежда и самооценка? Хм… интересная формулировка. Давайте разбираться. Начнем с понятия «самооценка» вообще. Мы со школы привыкли оценивать себя в сравнении с определенными школьными нормами. Кто-то однажды придумал шкалу от 2 до 5 — так она и осталась в нашей голове на всю жизнь. Из-за сравнения с чем-то эфемерным (чужими шаблонами или стандартами) мы вынуждены себя подстраивать под мнимые стандарты. А что происходит, если в эти рамки мы не вписываемся? Правильно, закрываемся, забиваем на себя и прячем свои лучшие качества в далекие сундуки душевных закромов.
женский коуч, ментор, автор книги женских историй «Разреши себе жить».
С кем себя можно сравнивать? Только с самой собой в разные периоды жизни — какая была тогда и тогда и тогда, и какая стала сейчас. Важно провести сверку своего внутреннего состояния: это и будет самая адекватная самооценка. И ее важность и ценность для себя и будет показательна также и для других людей.
Переходим к гардеробу и одежде: как можно свою самооценку подчеркнуть? И как можно убить? Разбираемся по порядку.
Мы все смотрели и смотрим на всевозможные эталоны красоты на подиумах, на обложках глянца и в Instagram (запрещенная в России экстремистская организация). Не стоит и говорить, что все девушки-модели там очень красивые: вот мы и покупаем вещи в надежде на то, что если на них они красиво сидят, то и с нами будет так же. Но не на каждой определенное платье смотрится красиво. И далеко не каждой девушке нужно это маленькое черное платье или роскошный утягивающий сарафан. Поэтому, чтобы подчеркнуть свою самоценность и почувствовать ее самой, одежду следует подбирать именно ту, которая подходит вам по типажу внешности.
И тут есть два момента: обязательно подбирать одежду для дома и для выхода.
Одежда для дома — это одежда для себя, которая нравится лично вам и только вам. Она будет по размеру и будет очень удобной. И я рекомендую сразу после пробуждения переодеваться в одежду, которая предназначена для подобных дел — красивый домашний халат или комфортная пижама для утренних посиделок, спортивная одежда для домашних тренировок — одним словом, все, в чем вы будете себя чувствовать неотразимой.
Вся атмосфера самоценности кроется в атрибутах для себя. Красивый графин с водой с лимоном, красивый бокал или стакан, ваза с цветами, свечи, салфетки и подставки. И одежда должна быть выбрана специально под цели: носки, тапочки, домашняя обувь — все должно быть подобрано лично вами для себя и с душой. Растянутую, выцветшую и рваную одежду сразу выбрасываем не жалея. А еще лучше — сдаем в специальные боксы, которые предназначены для переработки. Одежда для дома должна быть уютная и любимая. И рекомендую даже дома пользоваться парфюмом: запах либо поднимет свою самоценность, либо подчеркнет обратное.
Ваша главная роль — быть собой, а значит, стоит выбирать все самое лучшее
Выходя же на улицу, мы надеваем какой-то определенный образ, поэтому здесь важно не равняться на общество и тренды. И я сейчас не говорю о том, чтобы надеть что-то совсем не модное и пойти против шаблонов и стереотипов. Каждая девушка должна создавать свой личный тренд, который впоследствии расскажет что-то большее о ней как о личности. Самое главное — вспомнить или сформулировать, какую роль вы играете в том обществе, в которое «выходите». Для чего вы идете на вечеринку? Как приглашенный гость или гвоздь программы? Для нетворкинга? Для отдыха? Важно понять, какую роль для самой себя и для других людей вы будете исполнять, и исходя из этого следует подбирать себе образ. Именно тогда ваша самооценка будет подчеркнута, а не убита.
Не открою секрет, если еще раз подчеркну, что для любой женщины главное — волосы и обувь. Даже если у вас плохое настроение, помойте голову. Даже если опаздываете и у вас стоит выбор — сделать макияж или помыть голову — выбирайте второе.
Важно понять, какую роль для самой себя и для других людей вы будете исполнять
Чистые волосы и укладка сделают свое дело, и в дополнение — обязательно красивые туфли. Ваше настроение будет возвышенным, когда «сверху» и «снизу» вы будете ощущать себя в полном порядке!
Резюмируя, хочется сказать: всегда помните о своей роли — хоть в обществе, хоть дома, и исходя из этого выбирайте одежду. Разрешите себе быть лучшей версией себя, жить в комфорте и счастье с самой собой.