Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

авитаминоз

Как правильно принимать витамины группы В: советы врача

Все витамины важны для нашего организма, так как каждый из них выполняет определенную функцию. Давайте поговорим о витаминах группы В. Как долго можно принимать витамины группы В и как делать это правильно, рассказываем в материале.

15 марта 2021Обсудить

Правила зимних витаминов: в каких продуктах больше пользы

На календаре еще осень, а за окном — уже почти зима. И, что самое неприятное, — пандемия. Главным вопросом здоровья становятся иммунитет и витамины, которые его поддерживают. Где их стоит искать, а где их нет по определению — редакция Wday.ru выбрала и самые полезные сезонные продукты, и те, от которых лучше пока отказаться.

12 ноября 2020Обсудить3

Где ты, солнце: 10 признаков того, что вам недостает витамина D

Обычно мы получаем витамин D, обеспечивающий крепость костей и сильный иммунитет, с лучами солнца и из пищи. Однако если его перестает хватать, например, в темное время года, то это может весьма негативно сказаться на нашем здоровье.

16 января 2020Обсудить2

Какие витамины нужно принимать осенью, чтобы не болеть

О том, что они жизненно необходимы, известно всем, но как выбрать?

10 ноября 2019Обсудить2

Как выйти из зимней спячки: принимаем женьшень

Световой день прибавляется, а вот силы в организме, увы, нет. Но не нужно ждать заветный отпуск, чтобы выспаться. Можно без увеличения количества часов сна улучшить его качество.

22 марта 2018Обсудить1

Весна в офисе: перекусы для укрепления иммунитета

Ритм жизни ускоряется, думать о здоровье некогда – куда важнее все успеть. Возьмите эти продукты с собой в офис, чтобы противостоять авитаминозу и простудам не в ущерб делам.

14 марта 2017Обсудить

5 секретов весеннего салата

Как приготовить салат, который придаст сил и поможет в борьбе с весенним авитаминозом, – актуальные сезонные советы от Woman`s Day.

14 апреля 2015Обсудить1

Витамин С – полезный помощник в зимнее время

Цитрусовые - наше всё. Особенно в зимнее время года! Это в очередной раз подтвердили эксперты на тематическом пресс-завтраке «Что содержат фруктовые соки? Слагаемые красоты и здоровья: Витамин С».

2 декабря 2014Обсудить

Как справиться с осенним авитаминозом и хандрой

Серое небо, дождь, холод – апатия и грусть… Знакомые чувства? С осенней хандрой сталкиваются многие из нас. Но если душа требует праздника, нельзя давать безрадостной картине за окном вторгаться в ваш собственный мир. Как оставаться активной и энергичной в любых условиях?

17 ноября 2014Обсудить2

Авитаминоз, менингит, грипп: 9 мифов о болезнях

Действительно ли алкоголь лечит горло, а лимоны помогают от гриппа? Всегда ли выпадают волосы у беременных? Редакция Woman’s Day решила разобраться в самых популярных народных утверждениях о здоровье.

9 ноября 2014Обсудить1

4 мифа о весеннем авитаминозе

Ранней весной у производителей витаминов настоящий праздник – именно в это время мы чувствуем нехватку полезных веществ в организме. Так какие витамины действительно нужно пить, а какие – только громкие рекламные названия? Редакция спросила об этом у врача общей практики, ведущего рубрики «Здоровье» в программе «Настроение» на канале «ТВ Центр» Мансура Гилязитдинова.

24 марта 2014Обсудить1

5 продуктов, которые помогут пережить зиму

Долой ватные яблоки и бледные помидоры из супермаркета! В холодный сезон полезны фрукты и овощи, созревающие поздней осенью и зимой. Они и от простуды защитят, и настроение в серые зимние будни поднимут.

5 февраля 2014Обсудить1

Витамины: когда их не хватает

Как понять, нужно ли принимать витамины, как часто и какие именно? Woman’s Day узнал об этом у врача-консультанта независимой лаборатории «Инвитро» Натальи Лютиковой.

19 ноября 2013Обсудить2

Весенний авитаминоз - не поддаваться!

Весной организм выходит из состояния «спячки». Обменные процессы активизируются, и чтобы поддерживать привычный ритм жизни, требуется больше питательных веществ и витаминов. А их-то зачастую и не хватает. Вот тогда приходит время вспомнить про страшное слово «авитаминоз».

5 марта 2009Обсудить2

Недостаток животных белков вредит мозгу

Ученые из Оксфордского университета в результате полугодовых исследований пришли к выводу о том, что вегетарианство может оказаться не таким полезным, как предполагалось ранее.

17 сентября 2008Обсудить4