бассейн
Темные воды: еще одна смерть в бассейне — на этот раз молодой актер
Ринату Кафиятуллину было всего 26 лет.
Звезда «Дома-2» Кабаева снялась в бассейне без купальника
С ироничным пояснением «Купальник дома забыла» Александра Кабаева разместила в Instagram видео одной из съемок, где она стоит в бассейне в красном вечернем платье.
Виторган показал, как тренирует трехмесячного сына
Видео с барахтающимся в бассейне пухленьким малышом посмотрели уже 33 тысячи человек.
Эмбер Роуз топлес показала следы от загара
В «Инстаграме» сексапильной «подружки рэперов» появился очередной снимок, на котором Эмбер позирует без верха купальника.
Критические дни: можно ли купаться?
Как быть, если долгожданный отпуск пришелся именно на критические дни? Неужели придется попрощаться с морем и провести выпавший отдых на суше? Гинекологи дают на время месячных определенные рекомендации, соблюдая которые, вы сможете купаться и использовать свой отпуск по полной.
Влияние плавания на похудение и здоровье организма
Большинство людей обожают плавание и используют его как для общего оздоровления организма, так и для похудения. Вода снимает усталость, укрепляет все мышцы, поднимает настроение и позволяет человеку быть всегда подтянутым и отдохнувшим. Однако заниматься плаванием нужно правильно.
Фитнес в бассейне: топ-9 эффективных упражнений
Занятия в бассейне – отличный способ добиться идеального тела. Вода, оказывая гидростатическое сопротивление, делает упражнения более эффективными и одновременно безопасными. Это также прекрасный массаж, благотворно влияющий на состояние кожи и уменьшающий проявления целлюлита. А видов акваактивности на сегодняшний день предостаточно. Woman’s Day предлагает эффективные упражнения для укрепления мышц в бассейне.
Анфиса Чехова показала пикантное фото
Анфиса Чехова показала фото в купальнике. Телеведущая отдыхает в Греции вместе с любимым мужем. При номере у пары есть собственный бассейн, где и был сделан снимок.
Лера Кудрявцева: «Хорошего по чуть-чуть»
Лера Кудрявцева устроила себе экспресс-отпуск. Вырвавшись из Москвы всего на несколько дней, Лера успела отдохнуть на море.
Зарядка для тех, кто не любит плавать
Нет времени регулярно ходить в бассейн? Не умеете плавать или боитесь воды? Этот комплекс упражнений легко заменит тренировки по плаванию - главное, выполнять их не менее трех раз в неделю. Укрепляйте спину и улучшайте осанку не выходя из дома!
Как не подхватить грибок стопы
Подхватить грибок стопы проще простого: мы то и дело ходим босиком – на пляже, в бассейне, в номере отеля. Однако сохранить здоровье ног не так уж сложно. WDay.ru расскажет, как защититься от инфекции.
5 опасностей, поджидающих на пляже
«Какие в отпуске могут быть опасности?» – удивитесь вы. И вправду: суровые начальники, недоделанные отчеты и прочие проблемы во время отдыха нам не грозят. Но на пляже приходится сталкиваться с опасностями другого рода. WDay.ru рассказывает о пятерке самых популярных.
Бассейн и море: худеем в отпуске
Отправляясь в отпуск, мы пребываем в уверенности, что, побарахтавшись несколько дней в море и бассейне, превратимся в длинноногих стройных красоток. Однако порой «морские заплывы» имеют совсем обратный эффект, оборачиваясь лишними сантиметрами на талии. WDay.ru дает несколько советов, как похудеть при помощи правильных водно-спортивных процедур.
Что нужно для плавания
Плавание – один из наименее затратных видов спорта. К тому же необходимые принадлежности помещаются в небольшую сумку и не требуют особого ухода.