бедра
Кто же эти красотки, не стесняющиеся выставлять на общее обозрение привлекательные бедра?
Еще немного, и она сможет претендовать на статус plus size модели.
Папарацци подловили Оливию Калпо на пляже.
Певица гордится своими объемами.
Что такое тоблерон-тоннель и почему он так важен для звездных красоток? Проверь, а есть ли он у тебя!
Продолжаем рубрику «Готовимся к лету!». Персональный тренер и фитнес-инструктор сети фитнес-клубов Uni-gym Лилия Грачева поможет не тратить драгоценное время напрасно и подскажет и покажет, как следует подготовить тело к открытому сезону. Этот выпуск рубрики посвящаем упражнениям для ног.
Перелом шейки бедра у человека – страшный диагноз, последствием которого может стать инвалидность. Вот почему необходимо немедленное обращение к врачу-травматологу. Только доктор может оценить клиническую картину и назначить лечение: консервативное или оперативное.
В Бразилии выбрали новую «Мисс Бум-Бум».
Вместе с тренером Ириной Цепловой наш фитнес-марафон мы начнем с тренировки части тела, что расположена ниже пояса, а точнее – мышц ног и ягодиц.
Новое, совершенно волшебное видео от нашего любимого фитнес-тренера Алексея Столярова! Повторяйте за его напарницей, и результат будет заметен очень быстро!
Если в ближайшие полгода вам не пригодятся короткие юбки и открытые майки, это не значит, что о фигуре можно забыть до весны. Специально для холодного сезона и тех, кто волнуется о том, как не располнеть осенью, Woman's Day приготовил семь самых эффективных упражнений из наших фирменных фитнес-комплексов. Они хороши своей простотой, эффективностью и тем, что их можно выполнять дома и даже в офисе!
Ким Кардашьян откровенно поделилась переживаниями о своей самой аппетитной части тела.
Беговая дорожка утомляет однообразностью, йога - неторопливостью, а за пилатес и браться не хочется? Выход есть! Балет и сальса, танец живота и чечетка помогут избавиться от злосчастных лишних килограммов ничуть не хуже, чем изнуряющие упражнения в спортзале. WDay.ru рассказывает о том, как "вытанцевать" себе отличную фигуру.
Страстное желание похудеть часто пропадает из-за необходимости "сделать три подхода по 30 повторений". Американский тренер Пит Секуа придумал, как решить эту проблему. Он создал короткую и эффектную фитнес-программу: каждое упражнение нужно делать всего полторы минуты. Стройнеть теперь можно гораздо быстрее!
Большую часть своих калорий экцентричная Леди ГаГа (Lady Gaga) теряет на сцене. Но это вовсе не означает, что американская звезда избегает занятия спортом. Наоборот - в запасе у певицы имеется специально разработанный для нее фитнес-тренерами комплекс упражнений, способный привести в идеальное состояние самые "видные" части тела.