бедра
Правило «90 секунд»: простые, но эффективные упражнения для ленивых
Страстное желание похудеть часто пропадает из-за необходимости «сделать три подхода по 30 повторений».
Что делать, если болит бедро: отвечает врач
Внезапно возникающие боли всегда тревожат человека. Болевые ощущения в бедре довольно неприятны, так как мешают двигаться и доставляют постоянные неудобства. Давайте разберемся, почему болит нога в бедре и что с этим делать.
Как избавиться от «ушек» на бедрах: упражнения на 5 минут
Тренер показала проверенный комплекс, ежедневное выполнение которого поможет справиться с ненавистной проблемой.
Попа на зависть: звезды с красивыми ягодицами
Кто же эти красотки, не стесняющиеся выставлять на общее обозрение привлекательные бедра?
Кайли Дженнер показала необъятные бедра
Еще немного, и она сможет претендовать на статус plus size модели.
Далека от идеала: Мисс Вселенная засветила «ушки» на бедрах
Папарацци подловили Оливию Калпо на пляже.
Без фотошопа: Виктория Дайнеко показала внушительные бедра
Певица гордится своими объемами.
Сексуальный флешмоб: у кого из звезд самые крутые бедра
Что такое тоблерон-тоннель и почему он так важен для звездных красоток? Проверь, а есть ли он у тебя!
Перелом шейки бедра у человека: особенности реабилитации
Перелом шейки бедра у человека – страшный диагноз, последствием которого может стать инвалидность. Вот почему необходимо немедленное обращение к врачу-травматологу. Только доктор может оценить клиническую картину и назначить лечение: консервативное или оперативное.
Определен идеальный объем бедер: 107 сантиметров
В Бразилии выбрали новую «Мисс Бум-Бум».
Как не располнеть осенью: 7 упражнений
Если в ближайшие полгода вам не пригодятся короткие юбки и открытые майки, это не значит, что о фигуре можно забыть до весны. Специально для холодного сезона и тех, кто волнуется о том, как не располнеть осенью, Woman's Day приготовил семь самых эффективных упражнений из наших фирменных фитнес-комплексов. Они хороши своей простотой, эффективностью и тем, что их можно выполнять дома и даже в офисе!
Ким Кардашьян: «Мои бедра выглядят слишком большими»
Ким Кардашьян откровенно поделилась переживаниями о своей самой аппетитной части тела.
Что выбрать: сальсу, балет или ча-ча-ча?
Беговая дорожка утомляет однообразностью, йога - неторопливостью, а за пилатес и браться не хочется? Выход есть! Балет и сальса, танец живота и чечетка помогут избавиться от злосчастных лишних килограммов ничуть не хуже, чем изнуряющие упражнения в спортзале. WDay.ru рассказывает о том, как "вытанцевать" себе отличную фигуру.
Комплекс упражнений от Леди ГаГа
Большую часть своих калорий экцентричная Леди ГаГа (Lady Gaga) теряет на сцене. Но это вовсе не означает, что американская звезда избегает занятия спортом. Наоборот - в запасе у певицы имеется специально разработанный для нее фитнес-тренерами комплекс упражнений, способный привести в идеальное состояние самые "видные" части тела.
Готовим фигуру к пляжу: 7 упражнений
Две недели, две гантели и семь упражений вместе способны дать поразительный результат - секси-фигуру, с которой будет не стыдно заявиться на любой пляж. Два тренера по фитнесу - Катрина Ходжсон и Карина Доун - помогают миллионам женщин слепить тело их мечты. Все, что требуется, - пара гантелей (вес от полутора до трех кг), коврик и немного терпения. Выполняйте эти упражнения ежедневно, по два захода, в течение 14 дней, после чего отправляйтесь в магазин за новыми бикини!