бедра

Кайли Дженнер показала необъятные бедра

Еще немного, и она сможет претендовать на статус plus size модели.

30 ноября 2018Обсудить
Сексуальный флешмоб: у кого из звезд самые крутые бедра

Что такое тоблерон-тоннель и почему он так важен для звездных красоток? Проверь, а есть ли он у тебя!

23 мая 2018Обсудить1
Перелом шейки бедра у человека: особенности реабилитации

Перелом шейки бедра у человека – страшный диагноз, последствием которого может стать инвалидность. Вот почему необходимо немедленное обращение к врачу-травматологу. Только доктор может оценить клиническую картину и назначить лечение: консервативное или оперативное.

30 декабря 2016Обсудить
Определен идеальный объем бедер: 107 сантиметров

В Бразилии выбрали новую «Мисс Бум-Бум».

11 ноября 2016Обсудить
Как не располнеть осенью: 7 упражнений

Если в ближайшие полгода вам не пригодятся короткие юбки и открытые майки, это не значит, что о фигуре можно забыть до весны. Специально для холодного сезона и тех, кто волнуется о том, как не располнеть осенью, Woman's Day приготовил семь самых эффективных упражнений из наших фирменных фитнес-комплексов. Они хороши своей простотой, эффективностью и тем, что их можно выполнять дома и даже в офисе!

6 сентября 2013Обсудить4
Ким Кардашьян: «Мои бедра выглядят слишком большими»

Ким Кардашьян откровенно поделилась переживаниями о своей самой аппетитной части тела.

26 августа 2012Обсудить1
Что выбрать: сальсу, балет или ча-ча-ча?

Беговая дорожка утомляет однообразностью, йога - неторопливостью, а за пилатес и браться не хочется? Выход есть! Балет и сальса, танец живота и чечетка помогут избавиться от злосчастных лишних килограммов ничуть не хуже, чем изнуряющие упражнения в спортзале. WDay.ru рассказывает о том, как "вытанцевать" себе отличную фигуру.

6 ноября 2011Обсудить6
«90 секунд»: упражнения для ленивых

Страстное желание похудеть часто пропадает из-за необходимости "сделать три подхода по 30 повторений". Американский тренер Пит Секуа придумал, как решить эту проблему. Он создал короткую и эффектную фитнес-программу: каждое упражнение нужно делать всего полторы минуты. Стройнеть теперь можно гораздо быстрее!

13 сентября 2011Обсудить9
Комплекс упражнений от Леди ГаГа

Большую часть своих калорий экцентричная Леди ГаГа (Lady Gaga) теряет на сцене. Но это вовсе не означает, что американская звезда избегает занятия спортом. Наоборот - в запасе у певицы имеется специально разработанный для нее фитнес-тренерами комплекс упражнений, способный привести в идеальное состояние самые "видные" части тела.

22 июня 2011Обсудить1
Готовим фигуру к пляжу: 7 упражнений

Две недели, две гантели и семь упражений вместе способны дать поразительный результат - секси-фигуру, с которой будет не стыдно заявиться на любой пляж. Два тренера по фитнесу - Катрина Ходжсон и Карина Доун - помогают миллионам женщин слепить тело их мечты. Все, что требуется, - пара гантелей (вес от полутора до трех кг), коврик и немного терпения. Выполняйте эти упражнения ежедневно, по два захода, в течение 14 дней, после чего отправляйтесь в магазин за новыми бикини!

13 июня 2011Обсудить8
6 весенних упражнений для бедер и пресса

Американец Тони Хортон (Tony Horton) создал революционную фитнес-программу, главный принцип которой - постоянное "переключение" во время тренировок. "Ваши мышцы не должны знать, что произойдет с ними в следующую секунду", - говорит Тони. WDay.ru рассказавает о шести упражнениях из арсенала специалиста, которые помогут привести в порядок бедра, пресс и ягодицы.

7 апреля 2011Обсудить12