бег
Не просто фрик: как спортсменка с самыми длинными ногтями ставила рекорды
Именитая бегунья приковывала к себе взгляды экстравагантными нарядами собственного пошива и пятнадцатисантиметровыми разноцветными ногтями.
Скакалка, секс и еще 6 активностей, которые заменят 1 час бега
Ищем достойные альтернативы!
Что лучше: бег на дорожке и на улице
Эксперт ответил вопрос, который возникает у всех любителей бега.
7 российских звезд, которые бегают по утрам
Пусть звездный пример окажется для вас заразительным!
Как выбрать беговые кроссовки: 7 главных правил
Почему некоторые модели спортивной обуви стоят очень дорого, и как от этой цены может зависеть эффективность вашей пробежки.
Бег в холода: 10 наивных вопросов
Как правильно одеться? Можно ли бегать в сильный мороз? Эти и другие вопросы редакция Wday.ru задала эксперту.
Ляйсан Утяшева рассказала о самом эффективном способе похудеть
Все оказалось очень просто.
Почему бег вреден для здоровья и чем его можно заменить
Культура бега захватила миллионы. Марафоны и селфи на беговых дорожках – популярно, модно, полезно для здоровья. Однако у бега, как и у любого другого вида спорта, есть противопоказания. Неправильная техника бега приводит к травмам и осложнениям. О пользе и вреде бега, а также существующей приятной альтернативе рассказывает тренер outdoor фитнес-клуба Sportules Дарья Гойхман.
Юлия Высоцкая приглашает отметить ее день рождения пробежкой в парке
16 августа актрисе исполнится 45!
10 причин начать бегать прямо завтра
Бег, пожалуй, один из самых доступных и эффективных способов тренировок. А нужна для занятий только спортивная одежда, динамичная музыка в плеере да отсутствие дождя за окном. Woman's Day подскажет вам, как бегать правильно, а также с чего и почему стоит начинать.
Бег с мусором – новейший фитнес-тренд из Швеции
Называется он плоггингом. Рассказываем, чем отличается от обычных походов с мешком отходов к помойке.
Свой опыт: как я бежала 10 километров с Водяновой и Наоми Кэмпбелл
В столице сегодня с утра прошел благотворительный забег фонда «Обнаженные сердца» Натальи Водяновой. Редактор красоты делится личным опытом от пробежки и рассказывает, кто пришел поддержать знаменитостей.
Nike придумал мощный стимул наконец начать бегать
Фонд «Обнаженные сердца» и спортивный бренд Nike впервые проведут благотворительный забег, в котором сможет принять участие любой желающий, в каком бы уголке мира он ни находился!