Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

бобовые

Горох, картофель и другие продукты, которые нужно замачивать перед готовкой

Некоторые вещества в злаковых, бобовых и картофеле играют не в пользу организму.

14 июня 2021Обсудить

Эти 8 продуктов нужно есть каждый день

Чтобы быть здоровыми и насыщать свой организм всеми необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами, не обязательно следовать какому-то сложному режиму питания. Достаточно каждый день включать в свой рацион эти восемь продуктов.

20 сентября 2018Обсудить19

Советы эксперта: как вырастить бобовые культуры

Бобовые культуры люди не зря выращивают уже 5000 лет. Важный источник белка, по питательной ценности они в 1,5–2 раза превосходят картофель.

10 июня 2017Обсудить

Как готовить чечевицу

Как и все бобовые, чечевица почти не содержит жира, зато является превосходным источником железа и растительного белка, который легко усваивается организмом. Но основное преимущество этой представительницы семейства бобовых перед своими собратьями заключается в том, что ее можно быстро приготовить.

19 апреля 2008Обсудить12