Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

бодифлекс

Бодифлекс: худеем после родов без диет и тренажеров

Гуру дыхательной гимнастики бодифлекс, единственный в России лицензированный специалист по коррекции фигуры с использованием дыхательных техник Марина Корпан, разработала комплекс упражнений, который поможет обрести женщинам, ставшим мамами, красивую стройную фигуру без строгих диет и изнуряющих занятий в зале. В своей новой книге «Моя стройная мама» Марина рассказывает, как, тратя не более 25 минут в день, получить тело мечты.

7 мая 2016Обсудить1

Занятия бодифлексом: польза для мышц лица

Система бодифлекс набирает все больше почитателей различных возрастных категорий. Простота упражнений и видимые результаты делают тренировки очень популярными. К тому же, эти упражнения укрепляют не только фигуру, но и мышцы лица.

29 марта 2014Обсудить

Как полюбить утреннюю гимнастику

Зарядка с утра – это удовольствие! Не верите? Значит, наверняка делаете что-то неправильно. WDay.ru рассказывает о прелестях утренней гимнастики и знакомит со семью способами, которыми ее можно делать.

8 июля 2009Обсудить5

Что такое бодифлекс

Бодифлекс - это комплекс упражнений, основанный на правильном дыхании, и направленный на растяжку определенных групп мышц.

13 июля 2008Обсудить1