бросить курить

Снизить острую тягу за 60 секунд: новый способ борьбы с курением

Как справиться с непреодолимым желанием закурить, если вы уже на пути к здоровым переменам и стараетесь побороть зависимость?

9 декабря 2015Обсудить1

Бросить курить и не поправиться – реально

Как утверждает статистика, большинство бывших курильщиков набирают вес. Как правило, речь идет о 2–5 лишних килограммах, которые окружающие люди могут и не заметить. Но некоторые полнеют намного сильнее, на 8–15 килограммов. Тем не менее бросить курить и при этом не поправиться вполне реально. Для этого нужно придерживаться нескольких рекомендаций.

21 января 2014Обсудить

Вредные привычки и фобии звезд Голливуда

Голливудские звезды тоже люди и также болеют, имеют вредные привычки и фобии. Но если страхи обычного человека связаны с потерей работы или семьи, то фобии знаменитостей бывают порой весьма неожиданны.

28 октября 2010Обсудить2

ТОП-9 вопросов и ответов о курении

В канун Всемирного дня против курения WDay.ru предложил читательницам задать свои вопросы об этой вредной привычке. И попросил ответить на них известного врача, руководителя отделения профилактики Российского Онкологического Научного Центра РАМН, доктора медицинских наук, эксперта бренда «Никоретте» Владимира Левшина. Все, что вы хотели узнать о курении, здоровье и красоте, читайте сейчас!

3 июня 2010Обсудить10

Признаки никотиновой абстиненции

Задумываетесь о том, чтобы бросить курить? Проект "Курению.Нет" и WDay.ru предупреждают: никотиновая зависимость может сделать эту задачу не такой простой, как хотелось бы. Как ваш организм реагирует на отмену сигарет?

22 мая 2008Обсудить3

Здесь курят

О том, что курение вредно для здоровья, знают все. Как быть, если совладать с вредной привычкой не представляется возможным, но сохранить молодость и красоту очень хочется? Иван Безуглый тушит очередную сигарету и выясняет, как помочь коже выжить в условиях никотиновой зависимости.

30 ноября 2007Обсудить2