быстрые диеты

5 звездных экспресс-диет, которые реально работают

Знаменитые красотки пользуются этими диетами каждый раз, когда надо в кратчайшие сроки сбросить пару-тройку лишних килограммов.

27 декабря 2019Обсудить
Срочная мера: Кардашьян рассказала, как похудеть за 4 дня

Звезда реалити подробно рассказала, что она ест и пьет в течение дня.

23 апреля 2018Обсудить
Девять наивных вопросов о фитнесе и похудении

Что выбрать – диету или интенсивные спортивные нагрузки? Питаться по графику или только когда хочешь есть? На самые актуальные вопросы худеющих отвечают эксперты реалити-шоу «Взвешенные люди» на СТС – вице-чемпионка Москвы по бодифитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения массы тела, контроля веса и коррекции проблемных зон Ирина Турчинская и фитнес-эксперт, автор самого популярного видеоблога о тренировках и питании Денис Семенихин.

21 апреля 2015Обсудить5
До и после: 17 рекордных похудений волгоградок. Оцени результат!

Если ты никак не можешь заставить себя сесть на диету, вдохновляйся их примером! Woman’s Day пообщался с землячками, которые смогли сбросить лишнее, и узнал, как им удалось измениться раз и навсегда.

23 марта 2015Обсудить12
Дневник худеющей из Оренбурга: Ешь и стройней

Почему нужно набрать вес, чтобы стать стройной? Оренбурженка Таня Ткачева теперь знает и расскажет тебе!

14 января 2015Обсудить
Дневник худеющей: о пользе железа и мужского внимания

Таня Ткачева в погоне за красивой фигурой пустилась во все тяжкие… Читайте продолжение ее дневника!

22 декабря 2014Обсудить
Впервые в Оренбурге: откровенный дневник худеющей девушки

Похудеть к Новому году. Кто из нас, девушек, хоть однажды не задавался такой светлой целью? Что из этого, как правило, получается, мы тоже все знаем. Но читательница Woman’s Day готова пойти до конца…

8 декабря 2014Обсудить
Екатерина Варнава: «В течение дня ничего не ем»

На что тратят время звезды? Известные люди рассказывают нам о своем распорядке дня.

30 ноября 2014Обсудить
Экспресс-диеты с хорошим результатом

Экспресс-диета – это быстрый и надежный способ сбросить пару лишних килограммов. При этом любая экспресс-диета основана на здоровом питании. Суть большинства рационов состоит в том, чтобы избавиться от лишнего веса при помощи очищения и оздоровления. Но не стоит забывать, что экспресс-диета не должна быть длительной.

27 марта 2014Обсудить
Мифы и правда о быстрых диетах

Быстрые диеты являются наиболее популярными среди разнообразнейших методик питания, которыми пестрят страницы средств массовой информации, и этому есть логичное объяснение. Никто не хочет тратить долгие месяцы на то, чтобы восстановить форму, когда под рукой есть средства, обещающие чудодейственные результаты за неделю или две. Но перед тем, как решиться проверить на себе всю действенность подобных диет, следует узнать, реально ли они настолько хороши или же часть информации, с ними связанной, является вымыслом.

27 марта 2014Обсудить
Вторник в Петербурге: «Доктор Хаус» и курсы похудения

Продолжаем готовиться к грядущему потеплению: сбрасываем лишние килограммы и обновляем гардероб. А еще идем в кино и на концерт, где будет звучать музыка из наших любимых сериалов.

24 марта 2014Обсудить