чай
Врач и специалист по питанию развеяли популярный миф.
Неожиданно, но это даже не алкоголь.
И не только для них! К такому выводу пришли зарубежные ученые, посчитав привычные нам пакетики чая опасными для здоровья.
Не хотелось бы испортить себе каникулы затянувшимся ОРЗ. Вот тут-то и пригодится народное средство — чай, который и иммунитет поднимет, и простуду на начальной стадии одолеет. Но нужно помнить, что не все травяные чаи полезны.
Плохие новости для тех, кто предпочитает отогреваться обжигающим напитком.
А также бренды, которые недобросовестно информируют покупателей о товаре.
Ученые открыли новое полезное свойство привычного напитка.
Некоторые рецепты настолько странные, что их даже пробовать не хочется.
Чаепитие — не такое простое дело, как кажется на первый взгляд. Попытаемся разобраться, как именно не стоит пить чай, чтобы получить от напитка максимум вкуса и пользы.
А еще в нашем любимом напитке нашли пестициды. Несмотря на это, пить его все-таки можно.
Вместе с Ксенией Пустовой, нутрициологом и основательницей «Школы диетологов» разбираемся, чем именно хорош каждый вид чая и что нужно пить, чтобы похудеть, омолодиться и улучшить здоровье.
Это резко снижает полезные свойства напитка.
Зимние вечера так приятно коротать с кружкой какао. Или кофейного коктейля. Или травяного чая. Или…
Если без еды человек может прожить несколько недель, то без воды – всего несколько дней. Чтобы вести полноценную здоровую жизнь, человеку требуется не менее 1,5–2 литров свободной жидкости без белка, углеводов и калорий. Свободной, то есть чистой. Супы, кофе и молоко не в счет.
Конфликт на работе, ссоры дома, хроническая усталость и затянувшийся стресс? Вам помогут травяные сборы, главное – найдите свой. Снять эмоциональное переутомление можно и с помощью лекарственных средств, но безопаснее и вкуснее сделать это чашечкой ароматного чая. Конечно, мгновенного результата, как после приема таблетки, ждать не приходится, потому что успокаивающие чаи действуют мягко и медленно, но зато обладают более длительным эффектом.