детокс-диета

Старые рецепты, которые помогали худеть нашим бабушкам

Лишний вес беспокоит не только нынешнее поколение. Эта проблема была и у наших бабушек, и у прабабушек… Но как с ней справлялись тогда?

10 января 2021Обсудить

Перезагрузка: детокс-день после праздничных вечеринок

Если вы ни в чем себе не отказывали все каникулы, постарайтесь хотя бы один день придерживаться особой системы питания.

10 января 2020Обсудить

Как похудеть после Нового года: диета на две недели

Как похудеть после Нового года? К этому вопросу надо подходить с умом, чтобы не навредить себе. А навредить очень и очень просто, так как наш организм в холодное время года не склонен расставаться с наеденными килограммами. Потому что нет ничего страшнее с точки зрения здорового организма, чем остаться в страшный мороз без подкожного жирка. Ведь он не знает, что в машине у вас сиденье с подогревом, в офисе – жарища, а в квартире – просто Африка! Он помнит на уровне генетической памяти, что пришла страшная холодная зима, а в это время каждый грамм на вес золота.

3 января 2017Обсудить2

Детокс-меню от Пьера Дюкана

Специально для тех, кто хочет не только похудеть, но и оздоровиться, французский диетолог Пьер Дюкан придумал детокс-меню. Обычно программы, нацеленные на очищение организма, безумно сложные: на приготовление блюд уходят часы. Но не в этом случае. Не верите? Попробуйте сами.

19 июля 2015Обсудить2

Детокс: приводим организм в порядок за три дня

Лишний вес, проблемы с кожей, темные круги под глазами и болезни некоторых внутренних органов зачастую связаны с нашим неправильным питанием. Мы засоряем свой организм шлаками и токсинами, употребляя тяжелую еду и алкоголь. Именно поэтому каждый из нас нуждается в систематической очистке от всего лишнего, которую необходимо проводить хотя бы раз в полгода.

10 мая 2015Обсудить3

Топ-10: детокс-напитки

Полезные напитки, которые помогут очистить организм от шлаков и токсинов и вернуть лицу свежий цвет и румянец в преддверии лета.

10 марта 2015Обсудить

Подбираем индивидуальную детокс-диету

Избавляться от токсинов можно по-разному. Главное, делать это с умом и со вкусом. Мы подобрали три разные программы детокса для любого случая.

7 марта 2010Обсудить11

Витаминные коктейли: рецепты звезд

Мода на витаминные коктейли, приготовленные из свежевыжатых соков, успела покорить Голливуд. Теперь ни одна звездная детокс-диета, как и любая из новомодных омолаживающих процедур, не обходится без фреш-миксов, которые придумывают для знаменитостей их персональные диетологи. Секреты приготовления некоторых коктейлей красоты удалось разузнать StarHit, а полезные свойства каждого рецепта журналу прокомментировал диетолог Алексей Абакумов.

16 мая 2008Обсудить3