диета

Голливудская красотка похудела до 40 кг: угадай кто

Она и по сей день считается одной из самых сексуальных женщин планеты, но были времена, когда, будучи на пару десятков килограммов тяжелее, она выглядела просто роскошно.

16 октября 2020Обсудить

Рот на замок: 17 продуктов, которые подавляют аппетит

Иногда бывает, что постоянно хочется что-нибудь жевать. Особенно хорошо такое состояние знакомо девушкам во время ПМС. Можно ли как-то обуздать разбушевавшийся аппетит? Оказывается, можно. Причем при помощи еды.

8 октября 2020Обсудить

До и после: 7 склонных к полноте звезд, сумевших сильно похудеть

Вдохновляемся примерами знаменитостей, а заодно выясняем, как удалось похудеть Полине Гагариной, Пелагее, Адель и другим звездам.

15 сентября 2020Обсудить

Полный гид по кетодиете: рацион, противопоказания и мнение эксперта

Почему именно эта система питания является самой популярной и так ли она эффективна? Разбираемся с экспертом.

26 августа 2020Обсудить1

8 «диетических» продуктов, от которых толстеют

Ты тоже покупаешь «вкусняшки для худеющих» и гордо жуешь хлебцы со словами «я на диете»? Но как бы не так! Wday изучил диет-ассортимент магазинов и выяснил, что даже «минимум калорий и 0% сахара» могут тайком прибавить сантиметры на талии.

5 августа 2020Обсудить1

Малышева: откажитесь от еды, но потратьтесь на уколы красоты

Летом все озабочены вопросами стройности. Еще более актуальной стала эта тема после самоизоляции. Какую диету выбрать? Можно ли все-таки есть соль, сахар, дрожжевой хлеб? На эти вопросы ответила самый известный теледоктор.

19 июля 2020Обсудить5

Звездные красотки, которым все советуют потолстеть

По мнению некоторых поклонников, при первом же взгляде на этих хрупких девушек хочется их накормить.

24 июня 2020Обсудить7

Ешь и худей: 12 продуктов для стройной фигуры

Рассказываем о полезных продуктах, которые следует уже сейчас включить в свой рацион.

14 апреля 2020Обсудить6

Тест: какой фитнес идеально подходит тебе?

В расписании любого фитнес-клуба есть аэробика, пилатес, йога, танцевальные направления и можно заниматься в тренажерном зале. Что идеально подходит именно тебе, чтобы стать еще стройнее и продемонстрировать упругое тело подругам — пусть завидуют? Наш тест поможет тебе определиться с этим нелегким выбором.

28 февраля 2020Обсудить2

Дженнифер Лав Хьюитт: как худышка превратилась в толстушку

Когда-то актриса гордилась своей точеной фигурой, даже выпустила видеокомплекс авторских упражнений, учила поклонников качать пресс и правильно питаться. Но рождение детей прибавило Дженнифер не только радости материнства, но и пару десятков лишних килограммов.

21 февраля 2020Обсудить6

Как потолстеть за неделю в домашних условиях

Большинство людей ищет эффективные способы, чтобы быстро похудеть, но есть и те, кто мечтает набрать вес. В основном это худые подростки, у которых в таком возрасте активно расходуются все потребляемые калории. Из этой статьи вы узнаете, как потолстеть за неделю в домашних условиях и какими продуктами питаться для достижения цели.

29 января 2020Обсудить85

8 продуктов, которые ускоряют метаболизм

Метаболизм — тот же обмен веществ, то, из-за чего в организм человека непрерывно поступают питательные вещества, которые поддерживают энергию и жизнедеятельность человека. Сколько раз мы слышали о том, что люди, которые не занимаются спортом и много едят, не толстеют из-за хорошего метаболизма? Но ничего страшного, если у тебя все по-другому. Редакция Wday.ru собрала восемь продуктов, благодаря которым можно улучшить и ускорить метаболизм.

14 января 2020Обсудить3

5 звездных экспресс-диет, которые реально работают

Знаменитые красотки пользуются этими диетами каждый раз, когда надо в кратчайшие сроки сбросить пару-тройку лишних килограммов.

27 декабря 2019Обсудить