диета

Звездные красотки, которым все советуют потолстеть

По мнению некоторых поклонников, при первом же взгляде на этих хрупких девушек хочется их накормить.

24 июня 2020Обсудить4
Ешь и худей: 12 продуктов для стройной фигуры

Рассказываем о полезных продуктах, которые следует уже сейчас включить в свой рацион.

14 апреля 2020Обсудить6
Тест: какой фитнес идеально подходит тебе?

В расписании любого фитнес-клуба есть аэробика, пилатес, йога, танцевальные направления и можно заниматься в тренажерном зале. Что идеально подходит именно тебе, чтобы стать еще стройнее и продемонстрировать упругое тело подругам — пусть завидуют? Наш тест поможет тебе определиться с этим нелегким выбором.

28 февраля 2020Обсудить2
Дженнифер Лав Хьюитт: как худышка превратилась в толстушку

Когда-то актриса гордилась своей точеной фигурой, даже выпустила видеокомплекс авторских упражнений, учила поклонников качать пресс и правильно питаться. Но рождение детей прибавило Дженнифер не только радости материнства, но и пару десятков лишних килограммов.

21 февраля 2020Обсудить6
Как потолстеть за неделю в домашних условиях

Большинство людей ищет эффективные способы, чтобы быстро похудеть, но есть и те, кто мечтает набрать вес. В основном это худые подростки, у которых в таком возрасте активно расходуются все потребляемые калории. Из этой статьи вы узнаете, как потолстеть за неделю в домашних условиях и какими продуктами питаться для достижения цели.

29 января 2020Обсудить67
8 продуктов, которые ускоряют метаболизм

Метаболизм — тот же обмен веществ, то, из-за чего в организм человека непрерывно поступают питательные вещества, которые поддерживают энергию и жизнедеятельность человека. Сколько раз мы слышали о том, что люди, которые не занимаются спортом и много едят, не толстеют из-за хорошего метаболизма? Но ничего страшного, если у тебя все по-другому. Редакция Wday.ru собрала восемь продуктов, благодаря которым можно улучшить и ускорить метаболизм.

14 января 2020Обсудить3
5 звездных экспресс-диет, которые реально работают

Знаменитые красотки пользуются этими диетами каждый раз, когда надо в кратчайшие сроки сбросить пару-тройку лишних килограммов.

27 декабря 2019Обсудить
Тест: какую диету выбрать перед новым годом?

Скоро Новый год, и каждая девушка хочет блистать на праздничной вечеринке. Но кроме выбора платья есть еще один вопрос: как похудеть, чтобы в желанном платье смотреться идеально? Редакция Wday.ru и основатель компании G-care Михаэль Дутенховнер помогут тебе выбрать свою идеальную диету.

23 декабря 2019Обсудить
Что такое «чистое питание» и почему его любят селебрити

В чем особенность новой системы питания и стоит ли на нее переходить — рассказывает эксперт.

2 ноября 2019Обсудить
Диета по Гиппократу: как на самом деле нужно питаться

Древнегреческий врач еще в 460 году до нашей эры создал принципы здорового рациона, который актуален и сейчас.

9 октября 2019Обсудить4
Можно ли похудеть на кукурузе: мнение диетолога

Хрущев называл эту культуру царицей полей. А нынешние фанаты фитнеса — чистым злом, считая, что из-за кукурузы толстеют. Так ли это на самом деле, разбираемся вместе с экспертом.

18 сентября 2019Обсудить